겨울에는 스키가 모든 연령대의 사람들에게 인기있는 스포츠입니다. 이 거대한 회사에 합류하기로 결심했다면, 스키를 제대로 타야 하는지 알아야합니다. 물론 전문가의 도움을 요청할 수는 있지만 모두가 깔끔한 금액을 지불 할 준비가되어 있지는 않습니다.
스키를 제대로 타는 법?
세 가지 기본 요구 사항이 있습니다. 관찰하면 타는 법을 배울 수 있습니다.
- 다리는 30cm 떨어져 있어야합니다. 탈 때 무릎을 약간 구부려 야합니다. 신발의 끝 부분에 약간의 압력을 느껴야합니다.
- 체중이 고르게 분포 되려면 발목이 신발 끝에 매달려 있어야합니다.
- 손은 팔꿈치에서 약간 구부리고 25cm 정도 서로 떨어져서 배열합니다.
적절한 스키는 불편 함을 느끼지 않고 승차 할 수있는 곳이므로 스키를 선택하는 것은 전적으로 책임 져야합니다.
일반적으로 스키를 더 빠르고 정확하게 이해하는 데 사용되는 세 가지 가장 많이 사용되는 기술을 구분할 수 있습니다.
- 많은 사람들이 스키를 타면서 스스로를 보호 한다는 본능에 의지합니다. 최종선은 산에서 내려 오는 사람이 무사히 남아 있기 위해 모든 것을 할 것이라는 것입니다. 이상하게 들릴지 모르지만이 방법은 효과가 있습니다. 그것은 수많은 단점의 존재를 두려워합니다. 부상의 위험이 증가하고 잘못된 움직임을 배울 수 있으며이를 수정하는 것은 매우 어려울 것입니다.
- 강사가 다음 방법을 사용합니다. 오른쪽 랙, 올바른 궤적 등 승차의 기본 사항을 얻습니다. 이 모든 것이 원하는 결과를 얻을 수있게합니다. 유일한 부정 - 사람이 특정 패턴에있는 것처럼 타기 시작합니다.
- 또 다른 옵션은 스키어가 스케이트에 필요한 모든 동작을 점차적으로 습득하기 시작하면서 특정 지식 기반으로 수집한다는 사실에 근거합니다. 이 모든 것이 당신에게 움직임의 자유와 보편적 인 기술을 얻을 수있게합니다.