Fig는 열대와 아열대 기후에서 무화과 나무에서 자라는 열매입니다. 믿을 수 없을 정도로 육즙이 풍부하고 달콤하며 세계에서 가장 놀라운 과일 중 하나입니다. 요리뿐만 아니라 산업 및 의학에서도 널리 사용됩니다. 무화과에있는 어떤 비타민 -이 기사에서.
무화과가 들어있는 비타민은 무엇입니까?
무화과 나무와 무화과라고도하는 무화과 나무 열매에는 엄청난 양의 영양소와 의약품이 들어 있습니다. 비타민 A, C, E, B 군, 마그네슘, 칼륨, 칼슘 , 나트륨, 철, 인뿐만 아니라 포화 및 불포화 지방산 및 유기산, 전분, 펙틴, 단당류 및 이당류,식이 섬유 등을 포함합니다. 그들은 다음과 같이 구성된이 과일의 장점을 결정합니다.
- 몸에 에너지를 공급하고 활력과 활력을 향상시키는 능력.
- 혈관 및 심장 질환 예방, 혈전증. 무화과 복숭아는 혈액의 "나쁜"콜레스테롤 수치를 줄이고 혈압을 정상화하며 정맥을 강화시키고 빈혈을 퇴치합니다.
- 그것은 소화를 향상시키고, 장의 연동 운동을 정상화시킵니다. 펙틴과 같은 무화과의 비타민은 살충제, 방사성 물질 및 중금속의 몸을 깨끗하게합니다. 이 "신체의 건강"과 신진 대사를 정상화합니다.
무화과에있는 비타민과 무기물의 구성은 기관지염 , 천식, 편도선염, 인플루엔자, 폐렴 등의 기관지 폐 질환 치료에 사용할 수 있습니다.이 보라색 열매의 주스는 모래와 큰 소금 화합물을 신장과 담즙 방광에서 제거하고 면역 체계를 강화시킵니다. 온대와 북반구의 주민들은 신선한 과일을 먹을 수 없다. 왜냐하면 그것은 실제로 운송 할 수없고 매우 빠르게 부패하기 때문이다. 그러나 그들은 건조한 인형을 먹을 기회가있다. 건조한 인형은 나무에서 찢어 진 것과 거의 다르지 않다.