적어도 비판과 상식의 소량으로 광고에 접근하면 녹차의 이점이 널리 널리 알려지면 누군가가 수익성이 있음을 알 수 있습니다. 아아, 생산자 (천계 제국의 "차"거물)는 동부 음료의 이익을 위해 막대기를 약간 구부립니다. 물론 녹차의 유용한 특성은 존재하지만, 단 하나의 약이 없이는 할 수없는 해가되는 것은 무엇입니까?
우리는 물론 즐겁고 유용하게 시작할 것입니다.
"녹차"차 마시는 이점
영양사들은 하루 4-6 잔의 녹차를 마시는 것이 좋습니다. 이 사실 만이 다이어트 를 변경하지 않고 한 달에 5kg을 절약 할 수 있음이 밝혀졌습니다. "but"가 하나 있습니다. 녹차가 체중 감소를 촉진하는지 여부를 생각하기 전에, 강제로 마시는 것뿐만 아니라이 음료를 다른 모든 종류의 액체 (물론 물을 제외하고)로 바꾸는 것도 의아하게 생각하십시오. 설탕없이 설탕을 넣은 음료 대신에 우유, 홍차, 커피, 주스가 설탕없이 녹차를 마시면 달 당 5kg을 정말로 잃어 버리게됩니다.
또한, 중국 녹차의 유익한 특성 (결국이 음료의 주요 생산자 인 중국)은 열 전달의 증가에 기인 할 수 있습니다. 즉 체온이 상승하고 지방 연소 속도가 증가합니다. 또한 팽창을 완화시키는 이뇨제와 혈당을 낮추기위한 녹차의 능력, 즉 식욕에 대한 말을해야합니다.
녹차의 장점을 간단히 설명해 드리겠습니다.
- 콜레스테롤을 낮춘다;
- 혈액 응고의 발달을 멈 춥니 다.
- 혈관을 탄력있게 만든다.
- 압력을 감소시킨다.
- 간을 독소로부터 보호합니다.
- 유리기를 파괴한다;
- 신체의 보호 기능을 자극한다.
- 상쾌한.
간, 신장 및 녹차
우리가 위에 언급 한 간을위한 녹차의 이득 - 음료는 독소에서 우리의 자연적인 여과기를 보호한다. 이는 녹차의 성분, 즉 신체의 노화와 싸우고, 재생을 개선하며, 보호 기능을 향상시키는 항산화 제에 의해 사실이며 쉽게 확인됩니다.
그러나 더 많은 것이 항상 더 나은 것을 의미하는 것은 아닙니다. 휘트니스와 건강한 라이프 스타일의 팬들은 녹차 만 마시기로 단단히 결정합니다. 매우 유용하기 때문에. 결과적으로 대부분 신장과 간에서 돌로 의사의 진료를받습니다.
그 이유는 녹차에 많은 폴리 페놀이 존재하기 때문입니다. 열교환을 증가시키고 체중 감소를 촉진하는 것은 그것들이지만 의사의 대기실로 연결됩니다. 폴리 페놀은 식물 기원의 산화 방지제로 몸을 축적하고 독을하여 간과 신장의 조직을 변화시킵니다.
유일한 방법은 하루에 2 잔 이상의 차를 마시는 것이 아니라 (실제로 유용 할 것입니다.) 문제가 당신을 위협하지 않습니다.
아름다움을위한 녹차
이제는 모든 종류의 추출물, 추출물, 녹차를 바탕으로 한식이 보조제를 복용하는 것이 매우 유행합니다. 이러한 보충제를 섭취하지 않으면 신장과 간에서의 돌과 똑같은 효과가 나타납니다.
가장 무해한 것은 벨벳 피부를위한 욕조 형태로 외부에 약용 음료를 사용하는 것입니다. 이렇게하려면 1 tsp. 1 리터의 물을 부어 10 분간 끓으십시오. 차잎을 욕조에 붓고 "녹색"물에 15 분 동안 담그십시오. 당신의 피부는 처음부터 훨씬 더 탄력있게 될 것입니다.
예방 조치
과음 된 음료로는 녹차가 모유 수유모와 임산부에게 금기입니다. 이는 단순히 아기의 치유력이 아기에게 너무 강력 할 수 있기 때문입니다.
또한, 녹차에는 카페인이 들어 있습니다 ! 심혈관 질환이있는 경우, 그 리셉션을 배제해야합니다. 또한 신경을 써서 환자와 저혈압 환자를 치료해야합니다. 처음에는 몸에 익숙하지 않은 신체가 희미해질 수 있기 때문에 하루에 1 잔 이상을 마셔야합니다. 그럼, 중독이 있으며, 녹차는 더 이상 급격히 혈압을 감소 위협하지 않습니다.