수제 새우, 크로와상, 부드러운 샐러드 및 기타 여러 가지 구강 요리는 맛있는 게 막대기를 사용하여 조리 할 수 있습니다. 그들은 간식을위한 우수한 제품입니다. 특히 고 칼로리 샌드위치, 간장 및 기타 구운 식품을 대체하는 데 유용합니다. 우리가 실제로 얼마나 많은 칼로리가 게 막대기에 들어 있는지에 대해 이야기한다면, 그들이 비타민 PP뿐만 아니라 니켈, 염소, 몰리브덴 및 아연을 함유하고 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
게 막대기의 구성과 칼로리
생성물 100 g은 약 80 kcal이다. 그것은 꽤 많은 다이어트 샐러드의 주요 성분으로 훌륭한 다이어트 제품입니다. 그러나 품질이 떨어지는 제품을 선택하면 중독 가능성이 높아집니다.
그래서, 게 막대기는 게 고기를 포함하지 않습니다. 기초는 수미 라고하는 저렴한 어류의 생선을 말합니다 . 또한 전분, 콩 단백질, 식수, 소량의 소금, 설탕, 맛 향상제 인 글루타민산 나트륨, 계란 흰자 및 식물성 기름을 넣을 수 있습니다.
수미라고하면, 지방이 거의없는 흰살 생선을 가리킨다는 것을 알아 두는 것이 중요합니다. 이러한 고기 다진 고기의 가장 큰 장점은 가공 중에 열처리를 거치지 않는다는 것입니다. 그리고 이것은 게 막대기에서, 다량 아닙니다, 그러나 pollack, hek, navaga, 대구 또는 파란 whiting에서 고유 한 비타민 및 무기물은 보존된다. 그건 그렇고, 그러한 물고기 스틱은 단지 3 분의 1입니다.
또한 제품 100g에는 단백질 18g, 지방 3g, 탄수화물 없음이 있습니다.
배터에있는 게 막대기의 열량 내용
이 맛있는 제품을 사용하면 많은 양의 물을 줄 수 있고 동시에 칼로리가 적은 요리를 만들어 손가락을 핥을 수 있습니다!
게 막대기 - 다이어트 칼로리 섭취
이 제품은 영양가가 높은 칼로리로 간주되지 않습니다. 사실, 그것은 몸에 유익한 천연 물질이 거의 없다는 이유로 특히 유용하다고 인정되지 않습니다. 이 기초에, 당신의 규정 식에있는 게 막대기를 포함하기 위하여 아닙니다, 당신의 자신의 욕망에 달려있다.