의사들은이 딸기가 다양한 감기 후에 그리고 심지어 수술 후에도 시신을 복원하는 데 도움이된다고 말합니다. 우리는 오늘 베리의 유용성과 그것이 담고있는 물질에 대해 이야기 할 것입니다.
유용한 속성 및 금기 사항 irg
이 신랄한 베리는 탄수화물 만 포함하고 지방이나 단백질을 가지고 있지 않으므로 저탄 수화물 다이어트 계획을 고수하는 사람들은 조심스럽게 섭취해야합니다. 열매의 주된 장점은 비타민 C와 펙틴이 많아서 면역계를 복원하고 독소와 심지어 중금속을 체내에서 제거하는 데 도움이된다는 것입니다. 펙틴은 혈액의 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 근육을 강화 시키며 혈관벽의 탄력을 증가시키고 유지시킵니다.
이 베리의 항산화 물질 함량이 높으면 탁월합니다.
어린이나 어른을위한 딸기의 유용한 성질은 탄닌과 말산이 포함되어 있다는 사실입니다. 이 두 가지 구성 요소는 인체에 필수적이며 모든 시스템을 강화하고 소화 및 대사 과정을 정상화하는 데 도움이됩니다. 적은 수의 열매도 소아 및 성인 모두에서 만성 변비를 줄이거 나 가스 생산을 늘리는 데 도움이됩니다.
금기 사항에 관해 말하자면,이 베리는 혈압이 낮은 사람들에게 권장되지 않습니다. 왜냐하면 혈압을 낮추는 속성이 있기 때문입니다. 조심해서, 당신은 그것과 알레르기를 사용해야하며, 두드러기 또는 다른 유사한 반응을 일으킬 수 있습니다.