엄청난 수의 팁, 셀룰 라이트 다루는 방법 , 어떤 절차를 수행해야하는지 등이 있습니다. 우리는 템플릿에 반대하고 셀룰 라이트를 얻는 데 도움이되는 해로운 팁 목록을 제공합니다. 그들은 당신이 나타나지 못하도록 도와 줄 것이고, 그것은 싸울 것이 아무것도 없다는 것을 의미합니다.
맛있는 아침 식사
설탕과 좋아하는 초콜릿이 담긴 인스턴트 커피로 하루를 시작하는 것이 얼마나 즐거울 지, 그것은 기쁨입니다. 그리고 가장 중요한 것은 아무것도 요리하지 않는 것입니다. 인스턴트 커피 한 잔, 설탕 2 큰술, 모든 것이 준비되었습니다. 얼굴에는 반점이 있고, 대퇴골에는 셀룰 라이트 염이 있습니다.하지만 맛있습니다.
점심 식사는 만족해야합니다.
점심 식사를 할 때 꼭 먹어야합니다. 메뉴에는 훈제 고기, 지방질 고기, 마요네즈 샐러드, 튀긴 감자 및 풍부한 수프가 포함되어야합니다. 이 모든 것을 마시려면 많은 양의 소다수가 필요합니다. 얼마나 맛있고, 가장 중요하게 만족합니다. 그런 저녁 식사 후, 어린 시절과 마찬가지로 모두 자야합니다.
문제없는 저녁 식사
가장 가까운 패스트 푸드에 가서 좋아하는 햄버거, 프렌치 프라이, 다른 소스, 그리고 물론 좋아하는 코카콜라를 주문할 수 있다면이 시간 동안 요리하고 소비하는 이유는 무엇입니까? 특히 그러한 기관에서는 테이크 아웃 식사 서비스를 제공하며, 좋아하는 영화를 보면서 TV 앞에 먹을 수 있습니다. 이것이 저녁에 완벽한 시나리오가 아닌가?
맛있는 칵테일
술, 코냑, 보드카와 같은 다른 구성 요소로 구성된 알콜 칵테일없이 클럽에서 즐겁게 지내실 수있는 방법은 무엇입니까? 어쩌면이 바텐더 마법사 일 수도 있지만, 몇 가지 고 칼로리 성분을 섞으면 아주 맛있는 음료를 얻을 수 있습니다. 저녁에는 엄청난 양을 시도 할 수 있습니다.
다이어트 할 시간이야.
체중 감량의시기입니다. 이렇게하기 위해서는 적당한 식사를 선택하여 2 파운드를 없애거나 인기있는 다이어트 약을 주문할 수 있습니다. 덕분에 원하는 음식을 먹을 수 있으며 킬로그램 자체도 사라집니다. 잠시 후 허리가 줄어든 것처럼 보일 것입니다. 엉덩이 만 증가합니다. 남성은 엉덩이에주의를 기울이기 때문입니다. 시스템 및 기관의 작업 위반 ... 이것은 모두 나쁜 생태계입니다.
왜 그렇게 잘하면 스포츠를합니까?
확실히 체육관에 갈 수는 있지만 게으름은 좋아하는 TV 쇼를 보거나 소셜 네트워크에서 친구들과 채팅하는 것이 더 낫습니다. 아, 얼마나 많은가!
그리고 지금 심각하게
이러한 모든 권장 사항을 따르고 "오렌지 껍질"로 스마트 한 모양을 얻을 수 있습니다. 셀 룰 라이트는 매우 빨리 나타나지만, 제거하려면 많은 시간을 소비해야합니다.
그것은 그러한 해로운 조언입니다. 물론 사용하지 않는 것이 좋습니다. 적절한 영양과 수동적 인 생활 방식은 당신의 모습뿐만 아니라,
올바른 조언 - 그 반대입니다. 커피는 설탕이없는 녹차로, 꿀이 든 초콜릿으로, 점심 시간에 가볍게 수프를 먹고 야채 를 삶고, 기름기가 많은 고기는 삶은 닭으로 바꿉니다. 패스트 푸드에 가지 마세요, 왜냐하면 그 음식에는 셀룰로오스의 외모를 촉진시키기 때문에 한 가지 그램의 이익이 없기 때문에 소다를 마시지 마십시오. 알코올 - 몸과 건강을 지키면 엄격히 금지되는 매우 높은 칼로리 제품. 하나의 올바른식이 요법으로 체중 감량에 충분하지 않기 때문에 운동을해야합니다. 자, 당신이 선택하기 전에, 어떤 조언을 유해하거나 여전히 유용하고 셀 룰 라이트없이 살기를 계속하는 방법.