참치 lacedra의 가족의 물고기는 진미 제품으로 간주되며 상당히 비쌉니다. 그것은 매우 맛있습니다. 그리고 축제 테이블에 메인 요리를 대신하는 것은 가치가 있습니다. 그 다른 이름은 물고기가 그 특정한 채색으로 인해받은 노란색 꼬리 또는 노란 꼬리가있는 레이크 우드입니다. 주요 서식지는 일본과 한국의 따뜻한 연안 해역입니다. 그리고 이들 국가에서는 더 많이 잡힌 물고기를 섭취합니다. 일본인은 또한 스시와 사시미의 주 성분이기 때문에 인위적으로 라이스 드라를 자랍니다. 여기도 튀김, 조림, 샐러드와 수프에 추가됩니다. 떠오르는 해의 땅에서, 여우는 좋은 행운을 가져다주는 물고기로 간주됩니다.
laca의 영양가
락 룬의 열량은 백 그램 당 240 킬로 칼로리입니다. 그것은 아주 지방이고 많은 콜레스테롤을 포함하고 있습니다. 따라서 비만 및 죽상 경화증 인 사람은 매우 적당히 사용하는 것이 좋습니다. 물고기 고기에는 총 단백질의 35 %와 많은 양의 지방이 포함되어 총 조성물의 약 60 %를 차지합니다. 다른 해양 물고기와 마찬가지로 라카 데는 매우 유용한 다가 불포화 지방산의 원천입니다. 비타민 C , A, K, PP, B 비타민, 칼륨, 마그네슘, 인, 구리, 셀레늄, 철분 등의 비타민과 미네랄도 성분으로 함유되어 있습니다.
lacudra의 사용과 해악
풍부한 활성 물질 덕분에,
이점 이외에도 Laceda는 해를 끼칩니다. 첫째, 해산물을 용납하지 않는 사람들에게 알레르겐의 근원이 될 수 있습니다. 둘째로, 가공 품질이 좋지 않아서 생선이 기생충에 감염 될 수 있으므로 생고기를 먹지 않는 것이 좋습니다.