스트레스, 수면 부족, 정권 위반, 영양 실조, 각종 질병 등이 모두 힘을 감소시키고 효율성을 저하시킬 수 있습니다. 오늘날 많은 여성들이 일정한 피곤함과 약점을 앓고 있으므로 때로는 비타민 섭취를 시작해야합니다.이 상태에 대처하는 데 도움이됩니다.
피로와 약점에서 여성을위한 비타민
우선, 비타민 이외에, 자신의 상태를 개선하기 위해서는 삶의 방식을 바꾸고,식이 요법을 계획하고,식이 요법을 검토하는 등의 조치가 필요하다는 점에 유의해야합니다. 그러면 모든 비타민의 작용이 더욱 효과적 일 것입니다. 이제 약점과 피로를 없애기 위해 비타민이 필요한지에 대해 이야기합시다.
- B 비타민 . 그들의 부족은 근육의 약점에 영향을 미치고, 심장 활동에 대한 위반으로 이어지고, 혼수 상태, 졸음이 있습니다. 힘의 쇠약을 제거하면 엽산 보충제가 도움이 될 것입니다.이 비싸지 않은 현기증은 현기증과 호흡 곤란을 줄이고 약점과 피로를 덜어 주며 조혈에 참여하며 모든 사람들이 임신부에게 단순히 필요한 것으로 알고 있습니다.
- 비타민 C 모든 사람을위한 저렴한 아스 코르 비 산, 그것은 효율성의 향상에 영향을주고, 강도를 제공하고, 면역 체계를 강화합니다. C 그룹의 비타민은 약점, 무관심 , 피로 회복에 도움이됩니다. 그런데 감귤류에는 비타민 C가 많이 포함되어 있으므로 오렌지와 레몬은 잊지 마십시오.
- 비타민 A 이 비타민은 인체의 바이러스 성 질병에 대한 저항력을 높이고, 만성 피로를 없애고, 졸음을 완화시키고, 기분을 향상시킵니다.
만성적 인 피로, 스트레스와 약점을 없애고 졸음과 힘을 잃어 버리지 않도록 신체를 정상 상태로 유지하려면 필수 미네랄과 함께 이러한 모든 비타민을 섭취하는 것이 바람직합니다.
오늘날 약국에서는 충분한 양의 비타민제를 찾을 수 있으며, 가장 효과적인 약제를 고려해보십시오.
- 복잡한 "Selmevit" . 16 가지 기본 미네랄과 비타민으로 구성되어 신체의 약함을 도와 효율성을 감소시킵니다.
- "Revyen . " 이 약물은 피로를 없애고, 힘을 회복시키고, 응원하며, 스트레스 해소를 돕고, 수면 장애를 제거하기위한 것입니다.
- "Bion 3" . 복합체에는 면역력을 지원하고 발기 부전을 제거하며 만성 피로를 제거하는 데 필요한 물질이 들어 있습니다. 그건 그렇고,이 복합체는 "자랑 할 수있다"고 유용한 두피 - 락토 바실러스의 존재를 나타낼 수있다.
- "Duovit" . 이 비타민 복합체는 특히 여성을 위해 만들어졌으며, 특히 젊은 엄마, 비즈니스 숙녀 및 체계적인 스트레스와 피로감이있는 사람에게 적합합니다. 이 약물의 일부인 유용한 물질은 여성의 몸을 지탱하며 스트레스를 다루고 피로감, 약점 및 무관심에 대처합니다.
- "판토 크리누스 . " 수많은 연구 결과에 따르면이 비타민 복합체를 구성하는 물질이 정신적 및 육체적 기능을 향상시키는 데 완벽하게 도움이됩니다. 그러나이 약을 조심스럽게 복용 할 가치가 있습니다. 사실 비타민이 심한 알레르기를 유발할 수 있으므로 상담하기 전에 의사와 상담하십시오.
- Berrocka Plus . 성분은 주로 비타민 B와 A로 구성되어 있으며이 약은 신체의 보호 기능을 강화시키고 피로를 없애며 발기 부전을 제거하고 효율성을 높입니다.