특별한 장소에있는 "영리한"장치 중에는 체중 감량을 위해 설계된 장치가 있습니다. 철의 의지와 강철의 성격을 가진 사람은 값 비싼 발명 없이는 잘 할 수 있습니다. 그러나 이러한 기능을 자랑 할 수없는 사람들에게 체중 감량을위한 "지능형"요리가 필요합니다.
체중 감량을위한 "스마트"분판
초과 체중을 모집하는 주된 이유는 제대로 먹을 수있는 기술이 부족하기 때문입니다. 체중 감량을위한 측정 판은 사람이 무엇을 어떻게 먹는지를 제어하기 위해 만들어진 유럽 과학자들의 전자 발명품입니다.
체중 감량을위한 "스마트"요리는 부분의 크기를 결정하고 , 요리의 칼로리 내용을 계산합니다. 특히 고급 가제트는 테스트 스트립의 도움을 받아 칼로리 콘텐츠를 가장 정확한 방식으로 결정합니다.
대부분의 사람들은 음식의 맛을 즐기지 않고 먹는 양을 거의 느끼지 않고 음식을 매우 빨리 먹는 경향이 있습니다. 이러한 사람들은 포만감에 대한 신호가 지연되기 때문에 과식합니다. 따라서 음식을 슬리밍하면 음식의 흡수율을 조절할 수있어 필요한 경우 신호가 느려집니다.
일반 접시에서 체중 감량을위한 플레이트 디스펜서
물론 모든 사람들이 체중 감량을위한 "지적"요리를 구입할 수있는 것은 아닙니다. 그러나 체중 감량 과정에서 일반기구를 조수로 삼는 방법이 있습니다. 먼저 필요한 볼륨의 플레이트 (얕은, 직경 20cm)를 구입해야합니다. 체중 감량을위한 접시의 색은 매우 중요합니다. 식욕을 청색과 청색으로 줄이고, 파스텔 색조를 증가 시키며, 빨강을 증가 시키므로이 규칙도 고려해야합니다.
체중 감량을 위해 plate-doser에 음식을 넣는 경우, 그 표면의 절반은 딱딱하지 않은 야채, 단백질 기원의 1/4 제품, 나머지 탄수화물이 풍부한 나머지 음식을 섭취해야합니다. 이런 식으로 하루에 5-6 번 먹으면 규모에 대한 긍정적 인 결과를 매우 빠르게 볼 수 있습니다.