모든 여성들은 날씬하고 아름답기를 꿈꾸며 사람들의 군중이 그들의 아름다움에 감탄하지만 어떤 이유인지 그것은 현실이되지 않습니다.
어떤 오류가 있었습니까?
많은 여성들의 주된 문제는 팽창 된 막대와 자신에 대한 요구입니다. 당신은 많은 삶을 살 수없고, 소파에 누워 잠시 뒤에 모든 여분의 파운드를 제거하고 "엄지 공주"로 변합니다. 이런 이유 때문에 많은 사람들이 2 일 간의식이 요법과 두 배의 과식을 거쳐 과식했습니다. 체중을 줄이려면 과식의 원인을 찾아 생명을 바꾸어야합니다. 즉 처음부터 시작해야합니다.
당신은 놀랄 것입니다, 그러나 과잉 열량 섭취와 수동적 인 생활 양식은 여분 파운드의 양에 영향을 미칩니다. 과학자들은 생활 공간의 잘못된 조직이 과도한 체중을 유발할 수 있다는 것을 증명했습니다.
감사 할 시간이다.
집을 조사 할 시간입니다. 모든 것은 아주 깨끗하지만 탁자 위에 거대한 낡은 잡지와 신문 더미가 있습니다. 할머니에게서 물려받은 주방에서 찻 주전자가 끓고 있으며 의약품은 치료뿐만 아니라 사람을 죽일 의학 캐비닛에 있습니다. 따라서 집 전체를 수정하면 캐비닛과 중 2 층에 정크가 얼마나 많이 들어 있는지 놀라게됩니다. 당신은 묻습니다, 그리고 이것은 어디에 있습니까, 집안의 쓰레기 때문에 더 잘할 수 있습니까? 대답은 긍정적이며 그 이유가 있습니다. 예를 들어, 풍수, 밀교 등 여러 가지 방향으로 집안에 다른 쓰레기를 두는 것이 용납 될 수 없다고 말하는가? 집에서 질서를 회복 할 힘이 없다면, 의지력과 체중 감량이있을 수 있습니까? 직장에서의 막힘, 시간이없고, 힘도 없습니다. 당신이 나가기를 원하지 않을 때,이 모든 말을 스스로하고, 체중 감량을 시작하십시오. 우리는 이러한 모든 변명을 버리고 사업에 착수합니다. 우리는 늙고 불필요한 것을 버리고, 새로운 삶을 살 수있는 여지를 남겨 둡니다.
즉시 제거하십시오.
많은 참기 어려운 임무를 수행하는 옷장을 감사 할 시간입니다. 어떻게 든 상상력을 상실한 것을 버리십시오. 예를 들면, 문지르거나, 찢거나, 펴거나 등등.
그렇다면 당신이 나쁜 추억과 실망과 연관시키는 복장을위한 시간입니다. 당신은 부정적인 감정을 필요로하지 않습니다.
속옷, 가방, 신발도 마찬가지입니다.
크기가 큰 옷이 있다면, 당신은 더 잘할 수 없으므로 적에게 줄 수 있습니다. 패션이 돌아 오면 물건을 보관할 필요가 없습니다. 이 작업에 대처하고 불필요한 것들을 찬장에 버리면 나쁜 생각을 없애고 확실히 얻을 수있는 새로운 삶을 시작하십시오.
먹을 권리 얻기
좋아하는하지만 유해한 제품을 포기하는 것이 매우 어렵다면, 우리는 이미 성공적인 개정 이론을 적용하고 모든 유해한 것을 버리고 냉장고에서 유용하지 않게됩니다. 덕분에, 좋아하는 사탕을 먹는 유혹은되지 않을 것입니다. 이 제품을 더 이상 사지 말라는 약속을하십시오. 따라서 다시 제거 할 필요가 없습니다.
비우는 장소는 건강에 좋은 식사가 있어야하며, 이는 여분의 파운드를 잃어 버리는 데 도움이됩니다. 평범한 마요네즈 대신 자연 요구르트를 사서 흰 빵을 통 곡물로 대체하고 흰 쌀 대신 갈색을 사십시오. 또한 닭고기, 생선, 해산물, 채소 및 과일 을 직접 구입하십시오. 이러한 요리의 걸작품은 올바른 제품으로 준비 할 수 있습니다.
그런 겉보기 사소한 일이지만, 그들은 정말로 당신이 여분의 파운드를 없애고 새로운 흥미롭고 매우 밝은 삶을 시작하지 못하게합니다. 앞으로 나아 가기 위해서는 과거를 없애야하며, 올바른 방향으로 나아갈 수 없습니다.