때때로 체중 감량을 위해 내장을 정화하는 것이 인기를 얻고 있습니다. 민간 요법으로 창자를 정화하는 것은 1990 년대에 수많은 "치유 사"와 의학자들이 체중의 치유와 정상화에 대한 그들의 문헌을 제공했을 때 특히 인기가있었습니다. 많은 사람들이 좋은 결과에 대해 이야기하지만, 그만한 가치가 있습니까?
창자를 체중 감소를 위해 정화하는 것이 효과적입니까?
내장의 정화 란 무엇입니까? 이것은 수년간의 영양 실조로 축적 된 독소와 독소의 제거뿐 아니라 자연의 미생물을 복원하는 과정입니다. 그러나 아직 35 세가 아니라면 장 자체가 너무 슬퍼져서 체중 초과의 원인이되지는 않습니다.
지금까지 체중 감량을 위해 장을 정화하는 방법에 대한 질문은 여전히 논란이되고 있습니다. 살롱에서는 "관료적 인"관장을 하고 사람들의 평의회에서는 적절한 영양 섭취를 권고합니다. 그러나 이것의 편의는 아직 입증되지 않았다.
창자를 정화하여 체중을 줄이기 전에, 정말로 이것을 구체적으로 필요로 하는가? 창자에 문제가 있다면 아마도 이것은 체중 감량을위한 것이 아니라 건강을위한 것입니다. 이 점에서 모든 것이 당신 안에서 질서 정연하다면, 깨끗이하는 것에는 아무런 의미가 없습니다.
밀기울과 섬유로 내장을 정화합니다.
장의 안전한 청소는 셀룰로오스의 클렌징입니다. 다이어트를 늘리면 야채, 과일, 곡물 및 내장의 양이 정리되어 훨씬 더 잘 작동합니다. 이러한 소장의 정화에는 금기 사항이 없지만 다른 경우에는 의사와상의 할 필요가 있습니다.
또는 천연 섬유 인 약국의 밀기울을 구입하여 패키지 설명서에 따라 사용하십시오. 달콤한 옵션을 선택하면 안됩니다. 거의 사용되지 않습니다.
체중 감소를위한 관장기를 가진 창자의 정화
보다 급진적이고 항상 정당화 된 방법은 관장기 또는에 스카프 찻잔을 사용하는 것입니다. 고열, 위장 장애, 약점, 메스꺼움, 두통 및 일반적인 불쾌감의 경우뿐만 아니라 모든 질병의 악화 및 수술 후에도이 방법을 사용할 수 없습니다. 금기 사항이 많이 있습니다. 무시해서는 안됩니다. 경우에 따라서는 의사와상의 할 가치가 있습니다.
관장기를 위해, 레몬 주스로 실내 온도의 끓인 물 (물 1 리터 당 1 큰 스푼)가 필요합니다. 관장기를 아침이나 저녁에 넣고 한 번에 적어도 2 리터의 물을 사용하십시오. 그러나이 청소는 의사의 감독하에 만 가능하므로 신체에 해를 끼치 지 않습니다.