각 축제 테이블에는 샐러드가 있어야합니다. 몇 가지 구성 요소를 변경하는 동안 원래 취급을 준비 할 수있는 간단한 제품 세트에서 이미 새로운 요리를 얻을 수 있기 때문에 놀라운 일은 아닙니다. 샐러드는 고기, 야채, 생선입니다. 오늘 우리는 참치를 사용한 채소 샐러드 준비에 관해 이야기 할 것입니다.
참치, 달걀, 야채 샐러드
성분 :
- 계란 - 1 개;
- 체리 토마토 - 5 개;
- 오이 -1 개;
- 녹색 양파 - 1-2 깃;
- 레몬 주스 - 1 tbsp. 숟가락;
- 양상추 잎 - 4 조각;
- 참깨 - 0.5 tsp.
- 설탕 - 0.5 tsp.
- 소금, 검은 후추 - 취향에;
- 올리브유 - 20 g;
- 겨자 - 1 티스푼;
- 통조림 참치 -1 병.
준비
조리 된 계란은 4 부분으로 나뉘어져 있습니다. 야채는 광산이고 잘립니다. 체리 토마토는 반으로, 오이는 반원으로, 파는 잘게 썬 것입니다. 양상추 잎은 작은 조각으로 찢어진 다. 우리는 드레싱 준비 : 버터, 레몬 주스, 소금, 설탕, 후추, 겨자 및 믹스를 합친다. 샐러드 그릇에서 우리는 참치와 달걀 위에 야채를 뿌리고 참깨를 뿌리고 드레싱으로 채 웁니다. 간편한 오리지널 샐러드가 준비되었습니다!
참치와 오이 샐러드
성분 :
- 참치 통조림 - 1 병;
- 파슬리 채소 - 80g;
- 중간 크기의 오이 - 2 개;
- 불가리아 고추 - 0.5 조각;
- 양상치 잎 - 2 개;
- 레몬 주스 - 1 tsp;
- 올리브 오일 - 1 큰술. 숟가락;
- 소금 - 맛.
준비
참치로 액체를 버리고 물고기를 포크로 으깨십시오. 오이 반원, 고추 - 반 반지로 잘라. 원하는 경우 전체 후추를 추가 할 수 있지만 다른 재료의 맛을 방해하지 않는 것이 중요합니다. 양상추 잎은 손으로 찢어진 다. 모든 성분은 레몬 주스와 버터의 혼합물로 섞고 맛을 낸다.
버섯과 참치 샐러드
성분 :
- 참치 - 1 단지;
- 계란 2 개 세트
- 쌀 - 100g;
- 샴 피뇽 - 200g;
- 전구 작은 - 1 조각;
- 마요네즈 - 170 g
준비
계란, 소금에 절인 끓는 물. Champignons 양파와 튀김. 우리는 식용 필름으로 깊은 샐러드 그릇을 덮고 다음과 같은 순서로 마요네즈로 각 층을 깔아서 여러 가지 재료를 깔아 놓습니다 : 쌀 반, 버섯, 계란 (큰 강판에 얹은 것), 참치, 쌀 후반. 이제 평평한 접시에 샐러드 그릇을 부드럽게 돌리고 필름을 제거하십시오. 기성품 샐러드는 토마토 슬라이스, 오이 또는 원하는대로 장식 할 수 있습니다. 우리는 적어도 한 시간 동안 냉장고에 담가 둔다.