쌀과 통조림 식품에서 여러 가지 기본적인 생선 샐러드 조리법이 있으며, 우리는 그 중 가장 인기가 있다고 생각합니다.
통조림으로 만들어진 물고기와 쌀층을 가진 미모사 샐러드
이 모든 좋아하는 샐러드의 주요 성분은 치즈, 쌀, 계란 및 생선 보존 식품입니다.
성분 :
- 생선 통조림 (고등어, 정어리) - 1 냄비;
- 계란, 딱딱한 삶은 - 4 개;
- 밥 - 1 컵;
- 마요네즈 - 180 g;
- 양파 수분이 많은 흰색 -1 머리;
- 크림 치즈 - 2 개;
- 당근 2 개 세트
- 파 슬 리와 딜.
준비
당근은 잘 씻어지고 제복을 입고 요리됩니다. 당근은 요리 할 수 없지만 잘게 잘게자를 필요가 있습니다. 양파를 잘게 썰고 매리 네이드 (물, 식초, 설탕, 소금)를 20 분 동안 쏟아 붓습니다.
우리는 주스와 함께 항아리에서 생선을 꺼내 접시에 뿌리고 포크로 반죽하고 마요네즈로 기름칠합니다. 큰 뼈가있는 경우 제거해야합니다. 그런 다음 양파를 뿌려 물고기 위에 균등하게 분배합니다. 우리는 쌀을 뿌리는 것이 아니라 뿌리는 것처럼 펼쳐 놓습니다. 그런 다음 샐러드가 공기를 바꿉니다. 물 마요네즈로 꼭대기. 우리는 비벼 진 당근을 퍼뜨렸다. 계란을 노른자와 단백질로 나눕니다. 단백질을 큰 강판에 뿌려서 당근 위에 올려 놓고 마요네즈로 맛을 낸다. 이 단계에서 마요네즈는 강판 버터로 대체 할 수 있으며 융합 된 치즈는 원칙적으로 다른 부드러운 치즈로 대체 할 수 있습니다. 또한 3 가지이며 샐러드와 다시 마요네즈로 뿌립니다.
우리가 잎을 가진 단지 부분을 가지고가는 녹지에 (샐러드가 부드럽고 확고한 나뭇 가지가 모든 것을 망칠 것이기 때문에), 우리는 그것을 자른다 melenko. 노른자위 멜론 코가 부딪 히거나 우리의 샐러드의 중심을 문지르고 뿌리십시오. 노른자위는 꽃을 모방하고 허브는 미모사의 잔가지입니다.
생선 통조림과 밥 샐러드
성분 :
- 가파른 삶은 계란 3 개;
- 밥을 부순다 - 4 큰술. 숟가락;
- 샐러드 빙산 (양상추) - 1 뭉치;
- 옥수수, 냉동 또는 통조림 - 200 g;
- 토마토 - 2 개;
- 레몬 주스 - 2 큰술. 숟가락;
- 와사비 - 1 티스푼;
- 너트 오일 (아몬드, 땅콩 등)과 올리브 오일 - 각 2 큰술. 숟가락;
- 호두 - 1 소수;
- 간장 - 2 큰술. 숟가락.
준비
젖은 샐러드 잎을 말리고 "예술적으로"찢어지며, 계란과 토마토가 커져 참치, 쌀, 옥수수가 추가됩니다. 옥수수가 얼면 - 끓는 물로 채 웁니다.
소스를 위해 호두는 약간 볶은 다음 레몬 주스와 너트 버터와 함께 믹서기에 붙여 넣습니다. 다음에는 와사비, 올리브 오일 및 소스의 발진도 있습니다. 잘 저어주고 우리의 샐러드에 담으십시오.
피타 빵에 밥과 계란이 들어간 생선 샐러드
성분 :
- 밀 피타 얇게 - 3 개;
- 어떤 생선 통조림 - 1 냄비;
- 녹색 파슬리, 딜, 파 - 하나의 작은 번들;
- 삶은 계란 3 개 세트]
- 치즈 (당신이 좋아하는 것) - 300 g;
- 밥을 부순다 - 4 큰술. 숟가락;
준비
계란 갈기, 치즈 문지름, 잘게 잘린 채소.
첫 번째 lavash는 마요네즈로 기름칠되어 있습니다. 풍부하지는 않지만 건조한 곳은 없습니다. 계란 부스러기는 피타 빵 전체에 골고루 뿌려지고 허브가 뿌려지며 아주 부드럽게 튜브에 굴러갑니다. 물고기
이 샐러드는 특히 소풍이나 뷔페 테이블에서 간식으로 먹고 싶을 때 매우 편리합니다.