최근에 생강으로 그린 커피로 체중을 줄이는 매우 인기있는 방법. 이 식단은 2 개월 이상 지속되지 않고 8kg에서 일주일을 없애줍니다. 생강은 많은 나라에서 음식으로 사용되며 첫 번째 요리와 두 번째 음식, 심지어 디저트까지 준비합니다.
장점 :
- 몸의 일을 향상시킨다.
- 건강이 회복됩니다.
- 피부가 부드럽고 유연 해집니다.
- 몸에서 배출 된 슬래그와 독소;
- 식품의 선택에는 특별한 제한이 없다.
- 면역력을 향상시킨다.
- 긍정적으로 남성의 힘에 영향을 미친다.
- 훌륭한 진통제;
- 노화를 예방하는 좋은 치료법.
- 멋진 진정 및 안티 스트레스 약물;
- 우수한 안티 셀룰 라이트 제;
- 소량으로 단맛을 먹을 수 있습니다.
그 비밀이 뭐야?
생강에서 발견되는 독특한 물질로 인해 여분의 파운드를 없앨 수 있습니다. 덕분에 모든 내부 장기를 훌륭하게 청소할 수 있으며 많은 기능이 복원됩니다. 아시는 바와 같이 대부분의 사람들은 생강을 사용하여 감기를 없애줍니다. 생강을 곁들인 녹차가 식욕 을 감소시켜 복부가 줄어들고 평소보다 훨씬 적을 것입니다. 덕분에 당신은 훌륭하고 안정적인 결과를 얻을 것입니다.
그린 커피는 블랙 커피와 어떻게 다른가요?
요리하기 전에 블랙 커피의 낟알을 구워야하며,이 과정에서 엄청난 양의 유용한 미량 요소와 비타민이 휘발됩니다. 체중 감량과 지방의 연소에 영향을주는 chlorogenic acid의 양은 거의 2 배가됩니다. 그리고 녹색 커피 때문에 이런 일은 전혀 일어나지 않아 체중 감소에 매우 유용하고 필요합니다.
요리하고 마시는 법?
그것은 생강과 함께 초록색 커피를 만드는 방법을 알아낼 시간입니다. 우선 끓는 물에 1 큰술을 더하십시오. 한 스푼의 커피와 맛을 위해 약간의 꿀, 레몬 주스와 검은 후추가 첨가됩니다. 술을 마시기 전에 마시는 것이 좋습니다. 이제 우리는 체중 감량을 위해 생강과 함께 커피를 마시는 법을 배웁니다. 다음과 같은 음료수를 받기위한 계획입니다 : 아침부터 식사 전 1 잔을 마실 필요가 있습니다. 낮에는 식사 사이에 음료를 마실 필요가 있으며, 꿈을 꾸기 전에는 1 잔을 마시는 것을 잊지 마십시오. 커피 전문점에서 생강을하거나 인터넷에서 주문할 수 있습니다. 구매하려는 제품에 대한 품질 보증 및 보증을 요청하십시오. 생강을 곁들인 원두 커피의 가격은 체중 감량을 꿈꾸는 거의 모든 여성들이 이용할 수 있습니다.
허용되지 않음
생강을 가진 녹차는 무게를 잃는 모든 방법과 마찬가지로 섭취를 금하는 금기 사항이 있습니다.
- 위의 문제 : 궤양, 위염, 전구 또는 식도염.
- 위장관의 종양학 적 질병, 치질 및 내부 출혈.
- 간경화, 담석증, 또는 C 형 간염
- 심장 질환 및 피부 질환.
- 제품의 알레르기와 편협.
중요
이러한 체중 감량 동안 섭취하는 칼로리 양을 약간 줄이는 것을 제외하고는 다이어트를 시도 할 수 없습니다. 정기적으로 운동을하고, 아침에 운동 을하고, 저녁에 야외에서 산책을하십시오. 매일 체중 감량을 위해 생강과 함께 4 잔 이상의 녹색 커피를 먹을 수 없습니다. 위의 정보에서 권장 사항에 따라이 음료를 마시는 경우 추가 파운드를 잃을뿐만 아니라 건강, 신체 상태 및 외모를 향상시킬 수 있음이 분명합니다.