알다시피, 그게 누구야, 분명히 저 동력에 대한 비난의 손이 아닙니다! 가정과 가정에서 패키지를 항상 휴대하는 가장 어려운 숙녀 용 핸드백. 아침 마라 펫을 착용하고 닦고, 씻고, 요리를하는 등 모든 것이 항상 필요합니다. 끊임없이 요리를 계속할 수 있습니다! 펜이 얼마나 소중한 지 궁금하신 적이 있으십니까?
그리고 지금 거울에서 축하 행사의 범인들을 봅니다. 그들이 셀룰로오스로 당신을 교수형에 사로 잡히지 않는다면, 그 엄청난 양상이 분명히 눈부 셨습니다. 남편에게 그들에게 너무 많은 일을해야한다고 불평하고 싶습니다. 그래서 당신은 Bock Frocken 인물의 주인이 되었습니까? 돕지 마시고 기대하지 마시고, 여기에 당신은 틀렸습니다. 손의 충만 함은 오직 대사 장애 또는 가장 중요한 "손"근육에 스트레스가 없어서 발생할 수 있습니다. 간단히 말하면, 우리는 당신의 손이 몸무게를 줄이기 위해 무엇을해야하는지 알아낼 것입니다.
전원 공급 장치
체중을 줄이기위한식이 요법이 존재하지 않는다면 체중을 완전히 줄여서 지방 축적량을 손에서 뺄 수 있지만 "당근을 먹고 손에 얇게"라는 명령을 내리십시오 - 이것은 어린이 소설의 분야에서 나온 것입니다.
우리는 신진 대사가 우발적이지 않다는 것을 언급했다 - 여성 신체의 지방은 소위 생식기 영역에서 복부, 허벅지, 엉덩이에 묻히는 경향이있다.
당신이 항상 어깨의 힘을 알아 차렸다면, 당신의 유형이 당신을 가장 좋아하는 경향이 있습니다. 그러므로 체중 감량을 목표로하는 모든식이 요법은 위의 지방을 사용합니다.
독창적 인 것을 발명하지 마십시오. 밀가루, 달콤한 음식, 지방 음식, 소금 음식을 덜 자주 거절하거나 최소화하십시오. 붓기가 일어나지 않도록하십시오. 그리고 많은 양의 깨끗한 물을 마셔야합니다. 이것은 raskochegarit 신진 대사에 가장 좋은 방법입니다.
운동
물론, 당신은 손을 슬리밍하는 효과적인 운동 없이는 할 수 없습니다. 여자는 "강력한"정상을 가진 여성들뿐만 아니라 손에 약간의 처진 지방을 끌어 올려야하는 여성들을 도울 것입니다.
이렇게하려면 덤벨이나 확장기를 저장하거나 그냥 누르십시오.
마사지
덜 효과적이지만 더 즐거운 것은 당신의 손을 슬리밍하는 마사지입니다. 보조 장치로 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 뻣뻣한 마사지 브러시와 자몽, 일랑 일랑, 아몬드 오일 및 노송 나무의 특별 세트를 가져옵니다.
손에 기름을 바른 다음 브러시로 먼저 처리 한 다음 초침의 손가락으로 처리하십시오. 이 절차는 오렌지 껍질을 손에 든 사람들에게 특히 유용합니다.