각 소녀는 심각하게 체중 감량하기로 결정하고 그녀의 어려운 임무에 다양한지지 방법을 끌어 들일 것입니다. 올바른 영양 섭취와 스포츠는 궁극적으로 목표에 쉽게 접근하는 데 도움이되지만 타사 도구를 사용하여 결과를 빠르게 할 수도 있습니다. 예를 들어, 체중 감량을 위해 소다수와 같은 접근 가능한 방법을 사용하십시오.
소다수는 슬리밍에 유용합니까?
이전에는 설거지 방법이 없었기 때문에 여성들은 보통 베이킹 소다로 설거지를했습니다. 이것은 욕실과 어떤 관련이 있습니까? 그것은 매우 간단합니다 : 소다 는 지방 흡수를 방지하는 성질을 가지고 있습니다. 화장실에 누워서 몸의 숨구멍을 열면 독소와 독소가 몸에서 제거되고 과도한 수분이 제거되어 체중 감소 효과가 증가합니다.
왜 소다수는 유용합니까?
다양한 필러로 목욕을 할 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 그러나 간단한 베이킹 소다는 여러 가지 장점이 있습니다.
- 클렌징 효과로 림프계에 좋은 효과.
- 다양한 종류의 중독 및 방사선 조사에 특히 중요한 신진 대사 과정의 표준화.
- 피부의 깊은 층을 닦아 낼 수있는 탄산 음료 덕분에 셀룰 라이트로부터 효과적인 소다수를 얻을 수 있습니다. 감귤 오일 5 방울을이 욕조에 넣으면 효과가 매우 밝아지며, 특히 초기 단계에서는 더욱 그러합니다.
- 강력한 클렌징 효과로 피부 건강을 개선합니다. 소다 목욕은 자극, 알레르기 반응을 제거하고, seborrhea, 건조한 습진 , 피부염, 곰팡이 피부 병변에도 효과적입니다. 탁월한 효과로 연하고 건조한 피부와 피부 팔꿈치 및 발 뒤꿈치에 목욕을합니다.
- 이러한 목욕의 진정 효과는 너무 강해서 스트레스 치료를 위해 처방되고 힘든 근무일 이후에 복용하는 것이 좋습니다.
- 다리에 정맥에 문제가 있다면, 그런 욕실은 당신에게 꼭 필요한 아이템입니다!
소다수가 체중을 바꾸는 데 정말로 도움이되는지 많은 사람들이 궁금해합니다. 스포츠 나 다이어트가 없으면 (가장 좋은 점은 병치), 욕실 한 개로 좋은 결과를 얻는 것은 어렵다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 지방질, 단 밀가루 및 밀가루로 구성된식이 요법에서 제거하십시오. 목욕과 함께하면 훨씬 더 빨리 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.
체중 감소를위한 소다 목욕 : 신청하는 방법?
격렬한 소화제를 10 회 복용하는 것이 좋습니다. 겨우 20-25 분 동안 각 절차. 가장 효과적인 목욕은 취침 시간에 찍은 후 신선한 공기로 30 분 정도 걷습니다.
목욕은 반으로 모으고 물을 넣으십시오 - 정확히 체온 - 섭씨 36-37도. 이 양의 물에서는 소다 반 정도의 소다가 필요합니다. 그것은 이전에 소량의 온수에 용해시켜야합니다. 용액을 욕조에 붓고 섞어서 준비하십시오!
욕실에서 흉부의 윗 부분을 외부에두고 유두 선에 가라 앉혀 야합니다. 프로 시저 동안 배와 팔을 추가로 물을 부어 넣을 수 있습니다.
시체가 물에 익숙해지면 온도를 38-39 도로 올린 다음 약간의 뜨거운 물을 넣으십시오. 물의 온도를 측정하기위한 온도계가 있다면 이상적이지만, 자신의 감정에 집중할 수 있습니다. 너는 너무 뜨거운 물 속에 누워있을 수 없다 - 이것은 가슴에 무거운 짐이다. 하지만 물은 시원하지 않아야합니다.이 경우 결과는 약하게 표현됩니다.
시술 후 샤워를하지 말고 즉시 닦아서 따뜻한 담요 아래에 누워 최소한 1 시간 동안 휴식하십시오. 이전 과정의 마지막 과정이 끝난 시점부터 2 개월 이전에이 과정을 반복 할 수 있습니다. 그러나 적절한 영양 섭취와 함께 소다수는 첫 번째 코스 이후에만 나타납니다.