얼굴에서 회복 된 것을 알게되면, 신체의 다른 부분에서도 체중이 초과 될 가능성이 높습니다. 사람은 여성의 신체에 관심이있는 영역이 아니므로 좋은 이유로 지방을 버리면 분명히 여기에 있지 않습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 너무나가 women픈 많은 여성들이 "뺨"과 두 번째 턱을 앓고 있습니다. 이 이유와 체중 감량을 위해 무엇이 필요한지 알아 보겠습니다.
부종
지방이 아닌 부종으로 얼굴 전체가 이완됩니다. 그 이유가 실제로 이것에 포함된다면, 불만족스러운 비율을 없애는 것이 무염 식량이라고 불릴 수있는 체중 감량을위한 특별한식이 요법으로 훨씬 쉽습니다. 이미 추측했듯이 다음은 제외됩니다.
- 순수하고 숨겨진 형태의 소금 (소스, 마요네즈, 미네랄);
- 순수하고 숨겨진 형태의 설탕;
- 훈제 제품 및 반제품은 종종 과도한 은염을 포함하기 때문에;
- 가장 중요한 것은 - 잠자리에 들기 전에 아무것도 마시지 마십시오. 특히 차와 커피를 마시십시오. 그렇지 않으면 붓기를 없앨 수 없습니다.
차의 탄닌처럼 소금도 몸에서 액체를 제거하는 것을 지연 시키므로 얼굴에 축적됩니다.
운동
또한 체중 감량을 위해 매일 운동을해야합니다. 예 :
- 서서, 머리를 뒤로 기울이고 넓은 턱을 열고 열어 라.
- 입술을 튜브에 접어 넣고 여러 가지 접근법으로 모음 소리를 불러라.
- 손으로 저항을 생성하면서 머리를 왼쪽, 오른쪽, 앞뒤로 기울입니다.
- 입에 연필을 꽂고 알파벳 글자를 모두 공중에 그린다.
마사지 및 뷰티 트리트먼트
체중 감량에 대한 대처에 대해서는 "살롱"가정 절차를 진행하십시오. 얼굴과 목을 수건으로 마사지하십시오. 이것을하기 위하여는, 어떤 초본 달인을 준비하고, 그것에있는 수건을 두 드리십시오 당신의 얼굴 및 목에 젖은 수건으로 두 드리십시오.
또한,이 절차를 마친 후에 얼굴의 안면 마사지를 할 수 있습니다. 손가락 패드를 보습 얼굴 크림에 담근 다음 부드러운 손가락 끝으로 가볍게 얼굴, 목 및 데 콜레지를 가볍게 치십시오.
찰흙, 효모, 꿀, 달걀을 바탕으로 한 다양한 마스크를 사용할 수도 있습니다.
유해한 습관
또한 얼굴의 윤곽에 나쁜 영향을 미치는 많은 습관이 있습니다.
- 거짓말을 읽고;
- 숙여 진 머리와 함께 걷기;
- 자고있는 높은 베개.
- 또한 앉아있는 동안 주먹에 머리를 대지 마십시오.
위의 모든 것들이 당신의 얼굴을 깎아 내릴뿐만 아니라 피부와 신체 전체를주의 깊게 치료할 필요성을 상기시킵니다.