사탕무를 세계에서 가장 맛있는 제품으로 간주하는 사람은 없을 것입니다. 그런 독특한 사람들이 있다면, 그들은 근본적으로 근대 뿌리를 가진 규정 식에 무게를 확실히 잃어 야합니다! 우리는 부적당하게 대부분의 체중 감소 체계에있는이 제품을 무시하고, 근대 뿌리는 아주 유용한 뿌리 채소 일뿐만 아니라 체중 감소를위한 진짜로 빠른 작용 제품입니다.
사탕무의 이득
사탕무에 대한 다이어트는 많은 유용한 물질로 몸을 풍부하게하고 체중 감량과 병행하여 건강 문제를 없애줍니다.
- 사탕 무우는 위장관의 일에 변비와 이상에 대항하는 싸움에 사용됩니다.
- 그것은 심장 혈관계의 질병에 유용합니다;
- 사탕무는 hemopoiesis를 승진시키고 빈혈증을 치료합니다;
- 이 뿌리는 호르몬 배경과 갑상선 작업에 매우 유용합니다.
치료 다이어트 Bolotova
V.V. Bolotov 책 "불멸은 진짜 다"의 저자, 붉은 사탕 무우로 자신의 다이어트를 만들어 비만 치료에 도움. 식이 요법은 균형을 맞출 수 없으므로 의사의 감독하에 시행해야합니다. 몸에 강한 스트레스를 주며 독소, 발암 물질 및 자유 라디칼로 위장관을 정화해야합니다.
이 다이어트를 위해서는 사탕무에서 주스를 짜내고 케이크를 저장해야합니다. 케이크에서 콩 크기의 롤. 굶주림의 시간에서, 당신은 2-3 큰 스푼을 먹을 필요가있다. 공, 사워 크림 윤활. 이 절차는 한 배의 기아 동안 두 번 반복 될 수 있으며, 세 번째로는식이 요법을 계속 먹어야합니다.
사탕무와 당근에 대한 다이어트
잦은 조합 - 사탕무와 당근, 왜냐하면 이들 야채는 이상적으로 결합되어 서로의 성분을 보완하기 때문입니다. 우선, 사탕무와 당근에 대한식이 요법은 천연 산물로서 우리의 유기체에 유용합니다. 이들은 본래의 위도의 산물이며, 잘 보존되어 있습니다. 이것은 맛의 질과 비타민 성분 모두에 관한 것입니다.
사탕무의 이득에 관하여, 우리는 이미 말했다, 지금 당근 선 :
- 당근은 탄수화물 신진 대사의 조절을 촉진한다.
- 소화를 향상시킨다.
- 빈혈증에 도움이된다.
- 톤 업;
- 피부의 시력과 상태에 유익한 효과가 있습니다.
- 면역을 자극합니다.
이 다이어트는 삶은 원시 beets과 당근, 그들의 혼합물, 주스를 기반으로합니다. 그것은 기억하는 것이 중요합니다 : 요리 후 사탕 무우 주스는 한 시간 서 있어야하며, 당근은 반대로 즉시 마셔야합니다. 당근과 사탕무가 섞일 때 고려해야합니다.
올리브 오일을 곁들인 야채는 1 작은 술입니다. 한 번에. 그것은 또한 물과 차 (설탕없이)의 적극적인 소비를 권장합니다. 이 다이어트에는 제품이 있기 때문에 매력적입니다. 한계가 없으면 언제든지 얼마든지 할 수 있습니다.