밤나무는 매우 아름답게 꽃을 피운 나무로, 이른 봄에 도시 공원과 광장의 골목을 장식 한 꽃이 만발한 나무입니다. 가을에는이 나무에 열매가 맺힌다. 밤에는 두 가지 종류가 있습니다. 그들 중 하나는 식용 과일을 생산하고, 두 번째는 말 밤이라고하며, 먹을 수 없지만 인체에 유용한 많은 물질을 포함하고 있습니다.
음식에 적용하면 밤나무의 장점은 탄닌, 단백질 및 지방의 독특한 조합으로 설명됩니다. 밤은 전분이 풍부하여 자연스러운 "에너지 바"입니다. 특히 가치있는 것은 불용성 섬유 의 원천 인 얇은 투명한 밤나무 필름입니다. 과일의 달콤한 맛 때문에 오트밀 또는 밀 죽을 곁들인 거친 밀가루에 첨가 할 수 있습니다. 이것은 식용 밤에만 적용됩니다.
간, 신장, 심장 및 위장관을 가진 사람들에게 밤을 먹이지 마십시오. 밤에 알레르기가있는 사람도 있지만, 종종 식용 밤을 말과 "혼동"시키며, 그 사용은 중독을 유발할 수 있습니다. 식용 밤을 과식하는 것은 변비와 팽창을 일으킬 수 있으므로 피해야합니다.
이것은 우리가 현명하게 사용하면 밤이 건강에 유익하고 유해한 영향을 끼칩니다.
체중 감량을위한 말 밤
체중 감량을위한 말 밤나무의 유용한 성질은 오래 전부터 알려져 왔습니다. 이 나무의 껍질에는 과일과 꽃, 사포닌, 배당체, 탄닌 및 기타 유용한 성분이 다량으로 존재하며, 그 영향으로 혈액이 몸에 희석되어 염증 과정이 멈 춥니 다. 이 밤에 존재하는 많은 물질들은 과체중과 싸우고 셀룰 라이트와 지방을 제거합니다. 말 밤나무 크림을 바탕으로 조리하면 피부 미세 순환이 개선되고 림프 배수가 증진되며 붓기가 완화됩니다. 체중 감량 수단으로 밤을 사용하면
액체 감량 밤나무의 속성
체중 감소를위한 액체 밤나무 의 사용은 마사지 크림에 말 밤을 사용하는 것보다 덜 효과적 일 수 있습니다. 일반적으로 액체 밤나무 분말은 내부 용으로 사용됩니다. 이 파우더를 기반으로하는 음료는 식욕을 감소 시키므로 음식에 첨가하는 것이 좋습니다. 그러면 식욕이 감소하여 과도한 체중을 줄이는 데 도움이됩니다. 카페인의 특정 양의이 분말에있는 내용 때문에, 일 당 150mg 이상이어야하지 않는다.