이제 우리는 닭고기와 토마토 샐러드를 준비하는 다양한 옵션을 알려 드릴 것입니다. 그들 각각은 그 자신의 방식으로 맛있고 독창적입니다. 우리는 당신이 스스로 선택할 수있는 옵션을 찾을 것이라고 확신합니다.
훈제 닭고기와 토마토 샐러드
성분 :
- 훈제 닭 가슴살 - 300 g;
- 단단한 치즈 - 150 g;
- 토마토 - 200g;
- 호두 - 50 g;
- 맥 -20 g;
- 사워 크림 - 150 g.
준비
먼저 닭 가슴살을 섬유질로 분해 한 다음 거친 치즈로 3 개를 잘라 토마토를 큰 조각으로 자릅니다. 너트가 좀 갈기. 우리는 모든 성분을 연결하고, 사워 크림을 첨가하고, 필요하다면 섞고, 맛을 내기 위해 소금을 뿌린다. 훈제 닭고기 샐러드와 함께 치즈와 토마토는 양귀비 씨를 뿌린다.
닭고기, 버섯, 토마토, 치즈 샐러드
성분 :
- 구운 닭 가슴살 - 400 g;
- 신선한 버섯 - 300 g;
- 단단한 치즈 - 250 g;
- 토마토 (정렬 "Slivka") - 250 g;
- 양파 - 1 개;
- 식물성 오일 - 30 g;
- 마요네즈 - 150 g
준비
양파는 반 반지로 자르고 식물성 기름에서 가볍게 튀긴 다음 버섯을 넣고 얇게 썰어 소금을 넣고 액체가 증발 할 때까지 볶습니다. 닭 가슴살은 섬유를 따라 긴 조각으로 절단됩니다. 샐러드 우리는 마요네즈로 각 층에 윤활유를 바르는 순서로 층을 쌓습니다 : 닭고기, 양파가 든 버섯, 단단한 치즈, 큰 강판에 토마토를 뿌리고 토마토를 잘라서 스트립으로 자릅니다. 그건 그렇고, 닭고기, 토마토, 토마토 버섯과 함께 샐러드를 먹는다면 물이 아닌 다량의 육질을 내기 위해 딱딱한 품종을 선택하는 것이 좋습니다. 이 다양한 "크림"에 적합합니다.
닭고기, 토마토, 치즈 및 계란 샐러드
성분 :
- 치킨 필렛 - 350 g;
- 계란 3 개 세트
- 양파 - 1 개;
- 단단한 치즈 - 150 g;
- 신선한 토마토 - 250 g;
- 소금, 검은 후추 - 취향에;
- 레몬 - 반;
- 마요네즈 - 맛.
준비
먼저 양파를 절임해야합니다. 이렇게하려면 가볍게 잘라 소금과 후추를 뿌리고 레몬 주스를 넣으십시오. 약 30 분 동안 출발하십시오. 그 동안 우리는 나머지 재료를 준비하고 있습니다. 삶은 치킨 필레를 자른 것입니다. 우리는 작은 강판 위에서 계란을 열심히 삶았습니다. 토마토를 작은 입방체로 자르면 생성 된 액체가 배출됩니다. 우리는 치즈를 작은 강판에 문지른다. 이제 우리는 샐러드를 채집하고, 재료를 여러 층에 걸쳐 펼치고, 마요네즈와 함께 닭고기, 절인 양파, 달걀, 토마토, 치즈 순서로 펼칩니다. 닭고기와 함께 샐러드 위에 토마토와 계란을 녹지와 토마토 조각으로 장식 할 수 있습니다.
닭고기, 토마토, 후추가 들어간 샐러드
성분 :
- 닭 가슴살 - 1 개;
- 다른 색깔의 불가리아 고추 - 3 PC .;
- 대형 토마토 - 2 개;
- 파슬리 채소 - 30g;
- 바질 - 30g;
- 부추의 백색 부분 - 50 g;
- 올리브 기름 - 4 큰 술;
- 소금 - 맛.
준비
요리되고 냉각 될 때까지 닭 가슴살을 삶아 라. 페퍼는 코어에서 제거되어 얇은 스트립으로 절단됩니다. 토마토와 닭고기는 큐브로 자른다. 우리는 반지로 부추를 자른다. 우리는 파슬리를 자르고, 바질은 작은 조각에 손을 대고 있습니다. 우리는 모든 재료를 결합하여 샐러드에 소금을 칠하고 올리브 오일로 맛을 낸다.
치킨, 치즈, 토마토 및 croutons와 샐러드
성분 :
- 치킨 필렛 - 300 g;
- 메추라기 알 10 개;
- 대형 토마토 - 1 개;
- 양상추 잎 - 6 조각;
- 빵 - 절반;
- 파마산 -150 g;
- 닭고기 달걀 5 개;
- 소금, 후추 - 맛에;
- 프랑스 겨자 - 2 큰술. 숟가락;
- 레몬 주스 - 1 tbsp. 숟가락;
- 식물성 기름;
- 마늘 - 3 정향.
준비
치킨 필렛은 1x1cm 크기의 큐브로 자르고 가벼운 붉어 지는 외피, 소금 및 후추가 맛을 더할 때까지 식물성 기름을 넣습니다.