녹색 마늘 - 좋고 나쁜

양파와 함께 마늘은 가장 자주 소비되는 채소 작물 중 하나입니다. 이 경우 모든 대륙에있는 마늘처럼 세계 어디에서나 맛을 즐길 수 있습니다. 일반적으로 마늘 정향은 음식에 사용되지만 식물이 어리다면 완전히 요리하는데 사용할 수 있습니다 : 척추뿐만 아니라 화살 잎. 녹색 마늘은 신체에 유익과 해를 줄 수 있으므로 합리적인 금액을 초과하지 않고 신중하게 식단에 첨가하십시오.

녹색 마늘에는 무엇이 유용합니까?

실제로, 몸을위한 젊은 녹색 마늘의 유익한 재산은 진실하게 값을 헤아릴 수 없다. 그것의 비타민 - 미네랄 조성은 다소 풍부하고 젊은 마늘의 사용이 파를 먹는 것보다 훨씬 더 유용하다는 것이 증명되었습니다. 물론, 그 주요 장점은 마늘을 감기, 독감, 웜 및 기타 미생물 및 바이러스 퇴치에 없어서는 안될 조력자로 만드는 살균 및 살균 특성입니다. 당신의 매일 식이 요법 에 어린 마늘을 포함 시키면 소화 기관과 호흡기가 향상 될 것입니다. 또한, 녹색 마늘은 당뇨병 환자에게도 도움이 될 것입니다. 혈당을 낮추기 때문에 탁월한 예방법이기도합니다. 과학은이 식물이 암에 대한 예방 조치임을 증명합니다.

유해한 녹색 마늘은 위염, 위 십이지장 염, 궤양 및 위장관의 다른 질병으로 고통받는 사람들을 데려 올 수 있습니다. 또한 마늘은 상당히 강한 알레르기 항원이므로 알레르기를 앓고있는 모든 사람들은 조심스럽게 다루어야합니다. 식이 요법과 모유 수유를하는 엄마에게이 야채를 포함시키지 마십시오.