습관성 암탉과 메추라기 - 육식 동물의 친척 -은 아프리카에서 유래합니다. 기니 알의 특징,이 희소 한 제품의 이득 및 해악은 건강한 규정 식, 운동 선수 및 힘과 비타민 결핍의 부족으로 고통받는 사람들뿐만 아니라 팬을 관심을 끌지도 모른다.
기니 암탉의 계란 - 유용한 특성
기니 가금의 알이 무엇인지 이해하려면 자신의 구성을 참조해야합니다. 체셔 리의 내용물은 비타민과 미네랄 성분의 가치있는 품질을 잃지 않도록 날 것으로 먹어야합니다.
- 비타민 A (카로티노이드는 노른자에서 매우 많이 나타남)는 피부 건강, 급성 시력 , 불리한 환경에 대한 유기체의 좋은 저항, 노화를 늦추는 데 필요합니다.
- 기니 알에서 얻은 비타민 B 는 뇌와 근육계와 관련하여 유익한 성질을 가지고 있습니다.
- 비타민 C 는 가장 강력한 항산화 제이며 면역 체계를 강화시킵니다 .
- 비타민 PP는 호르몬의 질적 생산에 중요합니다.
이국적인 기니 암탉의 계란의 가치, 그 이익과 해악은 내용물뿐만 아니라 껍질에서도 발생합니다. 최대 강도와 낮은 다공성으로 인해 단백질과 난황은 6 개월 동안 손실없이 모든 유용한 성분을 보유합니다. 게다가 쉘 자체는 칼슘, 철, 몰리브덴, 실리콘, 인, 아연, 망간 및 황이 풍부합니다. 이 성분들을 더 잘 동화시키기 위해서, 껍질은 파우더 상태로 갈아서 각각 1 작은 술을 사용하는 것이 좋습니다. 아침 식사와 함께. 쉘을 갈기 전에 5 분 동안 요리해야합니다.
기니 가금류 - 조성
제왕 절개 계란 내용물의 주성분은 최대량으로 집중되어 있으며, 단백질과 노른자는 물을 거의 포함하지 않습니다. 기니피그의 특성은 단백질 함량이 높고 (12.7g), 제품 당 100g의 회분과 0.6g의 적은 양의 탄수화물과 0.6g의 탄수화물의 영향을받습니다. 영양가가 높기 때문에 기니의 암탉은 체력, 빈혈, 임신 및 섭식기의 피로에 유용합니다. 제왕 절개를 운동 선수의 영양 상태에 포함시키는 것이 좋습니다.
기니 새의 달걀을 먹을 수 있습니까?
비정상적인 제품을 처음 구입 한 사람은 기니 알 알레르기의 가능성이 얼마나 될까요? 의사는 제왕 절개가 알레르기 유발이 적고 급격히 부정적 반응을 일으킴으로써 이러한 회의론자들을 진정 시켰습니다. 어린 아이들도 먹을 수 있지만, 조리 된 형태로 먹는 것이 좋습니다. 이 제품은 간과 신장의 질병에 금기입니다. 그러나 기니아 가금류의 알이 권장됩니다.
- 수술 후 기간;
- 높은 스트레스 부하;
- 비타민 부족;
- 신경계의 고갈;
- 신진 대사의 질에 대한 문제;
- 남성 발기 부전.
영양사는 체중 감량을 원하는 사람들을 위해 캐비아 알을 권장합니다. 제왕 절개 계란 100g에 불과 45kcal이며, 노른자 지방의 함량은 미미합니다. 체중 감소,이 제품은 또한 단백질 함량이 높은 경우에 유용합니다. 두 달걀 만 먹으면 신체에 장시간 필요한 아미노산을 공급할 수 있고 기아를 경험할 수 없습니다. 이 사실은 다이어트의 도움으로 체중을 줄이는 것뿐만 아니라 체력을 유지하는 사람들에게 특히 중요합니다.
캐비어 달걀을 요리하는 방법?
기니 알을 맛보고 싶어하는 사람들을 위해 매우 중요한 정보 -이 제품을 얼마나 요리해야할지, 무엇을 사용해야하는지. 제왕 절개의 껍질은 매우 단단하고 심지어 1.5-2m의 높이에서 떨어지기조차하기 때문에 닭보다 더 오래 익혀야합니다. 부드러운 삶은 달걀을 요리하려면 5 ~ 6 분이 필요합니다. 단단한 삶은 10 ~ 12 분간 끓여야합니다. 기성품 달걀은 샐러드, 샌드위치 또는 다른 접시 용으로 채워질 수 있습니다.
기니 암탉의 달걀 : 비교
기니피그와 닭고기 계란을 구별하는 방법에 대한 질문에 대한 답변에 관심이있는 사람들은 다음 요소를 고려해야합니다.
- 크기 - 기니 새끼 (40-45 g);
- 사촌의 모양은 배와 비슷합니다.
- 색상 - 기니아 피그의 달걀에는 특징적인 얼룩이 있습니다.
- 황달 알을 만지기.