우리의 식생활에서 많은 외국 요리와 진미가 뿌리를 내리고 그것에 대해 말하면 할바를 기억하는 데 도움이되지 않습니다. 이 제품은 페르시아에서 우리에게 왔습니다. 오늘날이 나라는이란이라고 불립니다. 아랍 국가에서는 과자의 사용법을 알고 있습니다. 할라의 성분은 믿을 수 없을만큼 간단하지만 동시에 놀랍도록 유용합니다.
halva 란 무엇입니까?
균질 한 녹색 회색 덩어리의 경우, 강한 오일 냄새가 씨앗의 존재를 드러내지 않는 한, 원래의 성분을 추측하기가 어렵습니다. 할랄바의 가장 흔하고 유명한 종류는 무엇이라고 생각하니? 실제로, 그들 중 - 해바라기 씨앗. 그들은 무겁게 짓 눌린 및 튀김, 그리고 기지로 휘핑 된 설탕 붙여 넣기 캐 러 멜을 추가합니다. 그 결과 섬세하고 부서지기 쉽고 달콤하고 맛있는 할바가되어 전세계 어린이들과 어른들에게 사랑 받고 있습니다.
참깨, 아몬드, 피스타치오, 견과류의 다른 유형 및 추가 구성 요소가 추가 된이 종류의 할바 외에도 몇 가지 유형이 있습니다. 대부분 아랍 국가에서만 인기가 있습니다.
해바라기 할바 조성
인, 칼륨, 칼슘, 구리, 나트륨, 마그네슘 및 기타와 같은 미네랄뿐만 아니라 비타민 E, B1, B2, D 및 PP뿐만 아니라이 제품의 성분에 주목했습니다. 할바에서 철분 함량은 기록에 가깝습니다 - 철분 결핍으로 고통받는 사람들은이 제품을식이 요법에 포함시켜야합니다.
Halva는 고 칼로리 제품이며 100g 제품의 경우 516kcal입니다. 이 중 약 10 그램은 단백질이고, 약 35 그램은 지방이며, 약 55 그램은 탄수화물 입니다. 이 제품은 실제로 꽤 무겁습니다. 그러나 그 방어에서 지방과 단백질은 식물의 기원 인 유기체에 매우 유용합니다. 그러나, 그들은 학대를받지 않으며, 할바 만 먹는 것이 매우 중요합니다. 하루에 50-70 g을 초과하지 않아야합니다.