많은 사람들이 긴장을 풀고 완화하기 위해 사우나를 정기적으로 방문하기를 원합니다. 그런 절차의 또 다른 플러스는 셀룰 라이트와 2 킬로그램을 제거하는 좋은 기회입니다. 체중 감량을 위해 사우나에는 다양한 뷰티 트리트먼트가 있지만 가장 인기있는 마스크는 마스크입니다. 그들의 행동은 과도한 체액, 독소 및 독소의 몸을 정화하고, 피부 상태를 개선하고, 셀룰 라이트를 제거하고, 체적을 줄이기위한 것입니다.
체중 감량을 위해 사우나에있는 마스크는 무엇입니까?
우선, 그러한 절차를 수행하기위한 몇 가지 규칙을 고려해야합니다. 결과를 얻으려면 일주일에 두 번 마스크를하는 것이 좋습니다. 성형 수술을 할 때 온도가 90-95도 이상으로 오르지 않도록하는 것이 중요합니다. 스크럽을 미리 세척하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 커피 찌꺼기는 좋은 결과를 제공합니다. 스팀 룸으로의 첫 번째 여행 직후 마스크를 착용하지 마십시오. 스킨 룸이 아직 스팀을 내지 못했기 때문에 좋은 효과를 기대할 수 없습니다. 스팀 룸을 마지막으로 방문하기 전에 이러한 성형 수술을하는 것이 가장 좋습니다. 체중 감소를위한 가면은 알레르기의 발달을 방아쇠를 당길 수있는 자연적인 성분을 사용한다, 그래서 시작하기 위하여는, 시험을하십시오. 또 다른 유용한 팁 - 화장품 절차를 마친 후에는 자작 나무 인 경우 빗자루와 함께 스팀을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
체중 감소를위한 목욕에있는 가면 :
- 꿀과 오렌지 . 이것은 우수한 결과를 제공하는 가장 인기있는 도구입니다. 덕분에 피부는 부드럽고 온화해질 것입니다. 메밀, 꽃 또는 라임 꿀을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 마스크의 혼합물을 만들려면 꿀 60 g 과 오렌지 의 정유 몇 방울과 크림 한 스푼을 섞으십시오. 균일하게 될 때까지 혼합하고 15 분 동안 전체 몸에 적용하십시오. 및 헹구십시오. 그 후에 다시 열로 가라.
- 꿀과 소금 . 슬리밍 배스에서이 마스크는 땀을 흘리고 피부를 깨끗하게하며 유해한 물질을 제거합니다. 꿀은 반드시 가열되어야하며, 같은 양의 소금을 넣고 완전히 녹일 때까지 혼합해야합니다. 혼합물을 몸에 뿌리고 열로 회복하십시오. 피부가 부식 된 후에는 문제 영역에 주로주의를 기울여 마사지 동작으로 마스크를 문질러 야합니다. 스팀 룸을 나온 후 따뜻한 샤워로 마스크를 씻으십시오.
- 꿀과 오트밀 . 스팀 룸에 마지막으로 들어가면 안티 셀룰 라이트 마스크를 만들 수 있습니다. 포도 주스 숟가락에 1 티스푼의 꿀과 같은 양의 오트밀을 넣습니다. 모든 성분을 섞은 다음 질량을 문제 영역에 적용하고 10 분 동안 그대로 둡니다.
- 소금으로 . 몸에서 독소를 제거하는 과정을 가속화하고 향상 시키려면 스팀 실에 두 번째 접근 전에 소금으로 몸을 조심스럽게 문지르십시오. 피부가 예민한 경우 소금에 꿀을 첨가하십시오. 마찰을 한 후 시트를 감싸고 3-5 분 동안 사우나에 가십시오. 그런 다음 스팀 실을 떠나 15 분간 더 놓은 다음 따뜻한 물로만 혼합물을 헹구십시오. 그 후 20 분 동안 쉬는 것이 좋습니다.
- 꿀과 파슬리 . 작은 양의 파슬리를 가볍게 썰어 200-2500g의 꿀과 섞는다. 혼합물을 신체의 문제 부위에 적용하고 15 ~ 20 분 동안 기다린 다음 따뜻한 물로 모두 씻어냅니다.
- 코코아 . 체중 감량을위한 마스크는 복부, 엉덩이 및 신체의 다른 부위에 사용할 수 있습니다. 설탕이 들어 있지 않은 코코아 팩을 섞어서 계피 에센셜 오일 과 우유 한 방울 을 더한 다음, 그 양은 반죽과 비슷한 균질 질량이 나올 때 계산되어야합니다. 15 분 이내에 피부에 질량을 가하지 마십시오.