이 진미는 어린 시절부터 많은 사람들에게 친숙합니다. 맛있고 영양가있는 요리는 요리 할 때 많은 노력을 필요로하지 않으며, 부모는 종종 아이들을 디저트로줍니다. 그러나 사람에게는 우유와 함께 블루 베리를 사용하면 이익과 해를 동시에 얻을 수 있습니다.
성인 남성에게 우유가 달린 빌베리가 적당합니까?
종종 성인은 유당을 함유하고 있기 때문에 우유를 섭취 할 수 없습니다. 따라서 그러한 사람들에게는 우유가 든 블루 베리가 금지되어 있습니다. 것은 인체에서 20 세 이후로 특수 효소의 분비가 감소하고 유당의 동화 작용을 담당한다는 것입니다. 따라서 성인 남성 또는 여성의 경우 블루 베리와 우유의 이점에 의문의 여지가 있습니다. 그런 접시에서, bloating, 고통 및 설사가 생길 수있다.
그러나 반대로이 첨가물이없는 숲 딸기를 사용해야합니다. 블루 베리는 시력에 영향을 미치고 비타민과 섬유질을 함유하고있어 몸이 질병과 스트레스 로부터 회복하는 데 도움이됩니다. 장과에서 잼은 또한 유용한 물질을, 그러나 이미 더 적은 농도에서 포함 할 것이다. 따라서 어른이 우유를 추가하지 않고 신선한 딸기를 신선하게 사용하는 것이 좋습니다.
아이들을위한 우유가 든 블루 베리에 무엇이 유용합니까?
아이는 그런 디저트를 먹을 수 있고 주어져야한다. 이 접시에는 설탕이 많이 들어 있지 않지만 비타민 C와 카로틴, 그리고 구연산과 사과 산이 들어 있습니다. 또한 우유 첨가 덕분에이 디저트는 성장하는 신체에 필요한 단백질을 함유하고 있습니다.
블루 베리와 우유의 조합은이 숲 베리에 함유 된 물질을보다 잘 흡수 할 수있게 도와 주므로 각 접시, 감기, 눈의 문제, 일부 감염증 및 염증 과정, 예를 들어 결막염 으로부터 아기를 보호합니다.