호박에서 맛있는 요리 호박은 오븐에서 다진 고기와 함께 왕성한 너무 높은 칼로리 저녁 식사를위한 이상적인 솔루션이 될 것입니다. 그것은 일반적으로 서둘러 준비되며 재미 있고 독창적 인 요리법을 따라 요리를 굽는다면 가장 배고파하거나 까다로운 먹는 사람도 만족시킬 수 있습니다.
다진 고기와 함께 호박에서 호박 만드는 법?
오븐에서 다진 고기를 곁들인 맛있는 호박 캐서롤은 준비하기가 어렵지 않으므로 접시를 완벽하게 만드는 규칙을 따르는 것이 중요합니다.
- 다진 고기로 호박에서 캐서롤을 준비하기 전에 야채 자체를 준비해야합니다. 노인은 벗겨지고 큰 씨앗은 제거됩니다.
- 강판 야채를 요리하기로되어 있다면 스쿼시에 소금을 칠해 주스가 분리 될 때까지 기다렸다가 짜내 야합니다.
- 접시를 더 빨리 준비하려면 다진 고기를 프라이팬에 넣고 액체가 증발 할 때까지만 두지 만 완전히 튀길 필요는 없습니다. 또한 조리법에 있다면 버섯이 함께 제공됩니다.
- 다진 고기와 치즈로 호박을 구울 계획이라면 마지막 성분을 목욕하는 동안 인색하지 마십시오. 치즈는 크림 맛이 좋고 지방 함량이 40 % 이상이어야합니다.
다진 고기와 토마토 구운 호박
조리법에 신선한 토마토가 포함되어있는 경우 다진 고기가있는 courgettes의 맛있고 육즙이 풍부한 캐서롤을 각 요리사에게서 얻을 수 있습니다. 호박은 달콤한 고추처럼 모든 종류의 향신료, 채소를 자신있게 보충 할 수 있기 때문에 중립적 인 맛을 가지고 있습니다. 흥미로운 매운 요리는 마늘, 백리향과 뜨거운 칠리를 가져올 것입니다.
성분 :
- 호박 - 2 개;
- forcemeat - 400 g;
- 토마토 - 3 개;
- Rattunda 또는 빨간색 파프리카 - 1 개;
- 마늘 2 개;
- 칠리 -1 포드;
- 백리향 - 1 tsp;
- 요구르트 - 1/2 품목;
- 계란 - 1 조각;
- 소금;
- 치즈 - 150 g.
준비
- 호박과 ratundu는 무작위로 잘라, 곰팡이에 넣어.
- 다진 고기를 붓고 야채에 부어 소금을 저어줍니다.
- 요구르트, 다진 마늘에서 계란이 소스를 만듭니다. 소금, 고추 및 백리향을 가진 절기.
- 다진 소스와 야채를 부어.
- 토마토 낯짝과 함께 치즈를 뿌린다.
- 다진 고기를 곁들인 호박 푸딩을 오븐에서 190 분에 40 분 동안 조리합니다.
courgettes와 캐서롤
오븐에서 구운 닭고기를 곁들인 맛있는 호박은 신속하게 준비되며, 매우 가볍고 칼로리가 적어서 늦은 저녁 식사를위한 완벽한 솔루션입니다! 원래 종의 경우, 재료를 레이어로 배열하고, 애호가 대신 호박을 사용하고, 사워 크림과 아로마 향신료를 넣을 수 있습니다.
성분 :
- 호박 - 2 개;
- 다진 필레 - 500g;
- 요구르트 - 150 ml;
- 계란 - 1 조각;
- 로즈마리 - 1 tsp;
- 카레 - 1 tsp;
- 소금;
- 치즈 - 200g.
준비
- 호박이 머그컵을 자르고, 소금.
- 프라이팬에 튀김을 불에 태우고 불을 끄십시오.
- 달걀, 요구르트, 향신료, 소금으로 계절을 소개하십시오.
- 기름진 형태로 courgettes 및 다진 된 고기, 야채 레이어 마무리와 레이어를 놓으십시오.
- 강하게 치즈.
- 닭고기 고기와 함께 푸딩을 오븐에서 180 분 동안 45 분 동안 준비합니다.
구운 호박, 감자 및 다진 고기
다진 고기와 감자를 곁들인 매우 맛있고 왕성한 호박 요리 는 평범한 메뉴를 다양 화합니다. 다른 풍부한 야채, 오레가노와 로즈마리와 함께 계절 요리를 보충하고, 민스 미트는 돼지 고기에 가장 적합합니다, 그것은 가장 강렬한 고기 맛이 있습니다. 지정된 수의 제품을 사용하려면 25x15 양식이 필요합니다.
성분 :
- 호박 - 2 개;
- forcemeat - 500 g;
- 토마토 - 3 개;
- 달콤한 후추 - 2 개;
- 마늘 3 개;
- 양파에 절인 반지 - 1 개;
- 감자 4 개 세트
- 오레가노, 소금, 로즈마리;
- 치즈 -150g;
- 계란 2 개 세트
- 사우어 크림 - ½ tbsp.
준비
- 머그잔과 반지로 모든 채소를 자르십시오.
- 계란, 사우어 크림, 잘게 잘린 마늘, 로즈마리, 오레가노를 섞는다.
- 기름진 형태로 감자, 다진 고기, 양파, 후추, 호박 토마토를 배치합니다. 각 층은 달걀 사워 크림 소스로 코팅되고 약간 소금을 칠합니다.
- 소스의 나머지 부분을 부어 치즈를 뿌린다.
- zucchini, 오븐에서 고기를 다진 감자와 같은 캐서롤을 180 분에 50 분 동안 준비합니다.
쌀과 다진 고기 구운 호박
다진 고기와 쌀을 곁들인 호박 주스의 요리법에는 속임수와 비밀이 전혀 없으므로 요리는 서두르지 만 일반적인 양배추 롤과 비슷합니다. 대접은 덥고 추운 맛이 매우 좋으며 다음날에 해를 끼치 지 않습니다. 매우 자급 자족하는 요리는 장식물, 충분한 채소 샐러드가 필요하지 않습니다.
성분 :
- 호박 - 2 개;
- forcemeat - 700 g;
- 라운드 요리 - 1 품목;
- 치즈 -150g;
- 토마토 - 3 개;
- 절인 된 양파 - 1 개;
- 소금, 후추, 백 리 향.
준비
- 고기와 고기를 삶은 밥에 넣고 소금을 넣고 후추와 백리향으로 맛을 낸다.
- 호박 긴 접시, 토마토 머그잔으로 잘라.
- 스쿼시의 절반을 기름진 형태로 넣으십시오.
- 억새, 절인 양파를 배포하려면 호박을 덮고 소금과 후추를 조금 더하십시오.
- 토마토 찻잔을 넣고 치즈를 뿌린다.
- 180에서 60 분 동안 구우십시오.
다진 고기를 곁들인 구운 가지와 호박
다진 고기, 구운 채소 및 모짜렐라가 있는 호박 케서 롤 (zucchini casserole)의 조리법 은 까다로운 먹는 사람조차도 이길 것입니다. 요리는 매우 자급 자족하며 밝고 포화 된 맛을 지녔으며 추가적인 반찬이 필요하지 않습니다. 즉, 그림을 따르거나 특별한식이 규칙을 준수하는 사람들에게 이상적입니다.
성분 :
- 호박 - 2 개;
- 가지 - 2 개입;
- forcemeat - 500 g;
- 토마토 - 3 개;
- 달콤한 후추 - 2 개;
- 모짜렐라 - 200g;
- 소금, 후추, 오 레가 노.
준비
- 모든 야채는 머그잔으로 자르고, 최소량의 기름으로 그릴 팬에서 튀 깁니다.
- 고기가 준비 될 때까지 고기를 갈아서 소금에 절인 후 향신료로 맛을 낸다.
- 양식에 courgettes, 다진 된 고기, 가지, 고추 및 토마토, 각 소금 및 조미료 오 레가 노의 레이어를 배치합니다.
- 아낌없이 비벼 먹은 모짜렐라를 뿌린다.
- 캐서롤은 호박에서 190 분 25 분 동안 오븐에 다진 고기로 준비됩니다.
다진 고기, 호박, 버섯이있는 캐서롤
간단하고 진미가없는 호박은 다진 고기와 버섯으로 주치의에서 준비합니다. 숲의 조류에 이상적이지만 인위적으로 재배 된 버섯 또는 굴 버섯이 적합하지 않은 경우에 이상적입니다. 소금에 절인 버섯을 사용할 수도 있지만 접시의 맛이 크게 바뀌고이 변형 된 치즈는 제외하는 것이 좋습니다.
성분 :
- 호박 - 1 개;
- 닭고기 - 500 g;
- 절인 양파 - 1 개;
- 버섯 - 400 g;
- 요구르트 - 1/2 품목;
- 마늘 2 개;
- 소금, 후추, 백리향;
- 치즈는 단단합니다 - 100g.
준비
- 액체가 증발 할 때까지 프라이팬에 버섯을 튀기고 불을 끄고 소금을 넣으십시오.
- 기름진 형태로, courgettes의 접시를 넣어, 요구르트와 다진 마늘의 소스와 기름.
- 양파를 넣고 말린 다음 소금을 넣고 후추와 백리향으로 맛을 낸다.
- 세미 준비 버섯을 희석하고 치즈를 뿌린다.
- 190에서 30 분간 굽습니다.
다진 고기, 호박, 파스타를 곁들인 캐서롤
다진 고기와 치즈가 들어간 호박 캐서롤 과 파스타 - 어제의 저녁 식사 잔재를 제거하는 데 도움이되는 저렴한 요리. beshamel을 채우기로 사용하면이 요리는 유명한 라자냐를 상기시켜줍니다. 모든 재료가 준비되어있는 경우, 특히 신속하게 대접을 준비하십시오.
성분 :
- 파스타 요리 - 200g;
- forcemeat - 400 g;
- 호박 - 1 개;
- 체리 - 6-8 개 세트
- 치즈 - 200g;
- 소스 bechamel - 1 항목;
- 소금, 후추.
준비
- 프라이팬에 고기를 넣고 소금을 넣고 후추로 맛을 낸다.
- 파스타의 기름칠 형태 확산 레이어에 무작위로 주크니와 다진 고기를 잘라. 각 층은 베카멜로 물을 뿌려야합니다.
- 최종 레이어는 체리, 반으로 잘라 것입니다.
- 캐서롤을 남은 소스와 함께 부어 치즈를 아낌없이 뿌린다.
- 190에서 30 분간 굽습니다.
다진 고기, 양배추, 호박이있는 캐서롤
호박, 브로콜리, 감자, 조리법에 따라 조리 된 다진 고기의 매우 유용하고 다채롭고 미친 듯이 맛있는 캐서롤은 모든 잔치의 장식이 될 것입니다. 브로콜리는 콜리 플라워와 상호 교환 가능하며, 치즈에 대해 신경 쓰지 않는 것이 좋습니다. 파르 메산 치즈가 주요 향신료 역할을합니다.
성분 :
- 호박 - 1 개;
- 브로콜리 - ½ 포크;
- 감자 3 개 세트
- forcemeat - 300 g;
- 신 마늘 소스 - 1 개;
- 파마산 -100 g;
- 소금, 백리향.
준비
- 브로콜리는 소금물에 5 분간 삶아 즉시 냉수를 따르십시오.
- 감자를 얇게 자르고 3 mm 두께의 원을 스쿼시합니다. 일부 야채를 소금.
- 소금을 넣고 백리향으로 맛을 낸다.
- 모든 준비된 구성 요소를 양식에 넣으십시오.
- 소스를 부어 치즈를 뿌린다.
- 190에서 40 분간 굽습니다.
다진 고기를 곁들인 강판 주머니에서 캐서롤
커다란 강판에 강판 으로 다진 고기 와 호박 을 넣은 채소 캐서롤 은 빠르고 간단하게 준비됩니다. 후자는 미리 준비해야하는데, 주스를 분리 할 시간이 필요하기 때문입니다. 주스는 폼에 넣기 전에 짜내 야합니다. 다듬어 진 고기는 돼지 고기, 쇠고기, 닭고기 또는 다른 종류의 혼합물에 적합합니다. 야채 세트는 또한 자신의 취향에 따라 직관적으로 결정될 수 있습니다.
성분 :
- 호박 - 2 개;
- forcemeat - 700 g;
- 계란 - 1 조각;
- 마요네즈 - 2 큰술. l.;
- 치즈 - 200g;
- 양파 - 1 개;
- 마늘 3 개;
- 달콤한 후추 - 1 조각;
- 소금, 오레가노;
- 다진 녹지 - 2 한줌.
준비
- 강판 스쿼시, 소금을 넣고 10 분 간 둡니다.
- 말린 소금, 계절 오레가노, 마요네즈, 계란, 잘게 썬 양파와 달콤한 고추를 소개합니다.
- 스쿼시 주스에서 압착, 다진 된 고기에 넣어 혼합 믹스 던졌습니다.
- 혼합물을 베이킹 접시에 넣고 치즈를 뿌린다.
- 190도에서 45 분 동안 구우십시오.
- 캐서롤이 완전히 냉각 된 후 캐서롤을자를 수 있습니다.