Shrovetide 당시,이 문제는 가장 관련성이있었습니다. 모유 수유 중에 어린 엄마가 음식을 아주 선택해야한다는 사실은 비밀이 아닙니다. 어쨌든 어머니의 시신을 얻는다면 모유로 아기에게 줄 것입니다.
간호 어머니를 먹을 수 없다는 사실의 목록을 연구하는 것 외에도 도움과 상식을 요구하고 인내와 관찰을 위해 예비 할 가치가 있습니다. 임신 중 엄마가 먹는 것과 같은 방식으로 먹어야한다는 견해가 있습니다. 그러나이 의견은 잘못된 것입니다.
무엇보다도 아이에게 미치는 제품의 영향에 따라 안내받는 것이 필요합니다. 예를 들어 과자, 신선한 야채, 지방이 많은 유제품 및 탄산 음료가 많으면 아이가 복통을 일으켜 새 엄마에게 낮잠조차주지 않게됩니다. 불면의 밤을 잠시 동안 맛볼 가치가 있습니까? 그것은 당신에게 달려 있습니다.
팬케이크와 Maslenitsa에 관해서는, 팬케익은 칼로리이고 아이에게 아주 유용한 제품이라고 생각하십시오. 그것은 밀가루, 설탕, 계란, 효모, 우유 등으로 튀긴 버터 접시입니다. 이것은 아동에게 가장 필요한 제품이 아닙니다. 그러나 모유 수유 중 팬케이크를 먹고 싶다면 지방이없는 테프론 팬을 사용하십시오. 탈지유로 팬케잌을 요리하고, 밀가루를 땅콩 귀리 조각으로 바꿔 설탕을 넣지 마십시오. 그것은 아이가 그것에 알레르기가없는 것을 확인하는 경우에, 간호 엄마 에게 먹일 수있는 천연 꿀 을 사용하는 것이 좋습니다. 또는 5 %의 코티지 치즈와 한 스푼의 꿀을 간단히 채울 준비를하십시오. 그리고 맛있고 유용합니다. 밀가루와 귀리의 교체는 팬케이크의 영양과 소화율을 증가시키고 자녀에게 가치를 더합니다.
기억하십시오 - 팬케이크 모유 수유 엄마는 한정된 수량 일 수 있습니다! 효모를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 수유부가있는 팬케이크는 적절히 준비 할 때 금지되어 있지 않으며, 해를 끼지 않고 새로 나온 엄마를 기쁘게 할 것입니다. 하지만 여전히 팬케이크 두 개를 먹고 아이의 반응을 지켜 보는 것이 좋습니다.
그래서, 평결은 : 모유 수유 어머니는 팬케이크를 할 수 있고 현명하고 소량으로 조리 할 수 있습니다!