좋아하는 멜로디로 긴장을 풀고 잊어 버리고 긍정적 인 분위기에 적응하며 모든 테스트를 쉽게 할 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 오늘날 스포츠와 훈련을위한 음악은 모든 발현에서 건강을 즐기는 모든 사람들의 삶에 확고하게 자리 잡고 있습니다. 운동을위한 활동적인 음악이없는 그룹 에어로빅 수업을 상상하기조차 힘들고, 선수에게 착용 된 배터리는 아침 운동의 취소로 이어질 수 있습니다. 어떤 말을하든 소리는 실제로 사람의 삶에서 중요한 역할을하며 올바른 멜로디를 선택할 수 있어야합니다.
익스트림 스포츠를위한 음악
익스트림 스포츠는 오늘날 유행하고 있으며, 청소년들은 기꺼이 자전거 아, 스케이트 및 스노우 보드, 롤러 및 기타 스포츠 장비에서 위험한 묘기를 수행합니다. 일반적으로이 경우에는 스포츠를 즐기기 위해 다소 역동적 인 음악을 선택합니다. 일부는 펑크 록을 선호하고 다른 일부는 덥 스텝을 선호합니다. 극한 사이에 인기가있는 것은 System Of a Down, Korn, Limp Bizkit, Prodigy 및 기타 여러 공연자의 작곡입니다.
달리기와 스포츠를위한 음악
조깅을위한 음악은 매우 다를 수 있습니다 - 일부는 부드럽고 선율이 좋은 트랙이고, 다른 일부는 더 리드미컬하게 선택합니다. 일반적으로 모든 사람들은 자신의 취향에서 시작하기 때문에 어떤 사람들은 Record or Kiss Fm과 같은 청년 라디오의 모든 히트 곡을 다운로드하고 조깅을하는 사람들은 최신 앨범 Noise MC와 Caste를 플레이어에 던집니다.
조깅을위한 평균보다 표준적인 음악에 대해 이야기하면 많은 사람들이 외국 팝 히트 곡을 선택합니다. 편안한 리듬, 쾌활한 동기, 가장 중요한 것은 - 당신은 의미에 대해 생각할 때 정신을 잃을 필요가 없습니다. 많은 소녀들이 도살 중 인형, 브리트니 스피어스, 마돈나, 레이디 가가 등과 같은 아티스트의 트랙을 듣는 것을 선호합니다.
스포츠를위한 최고의 음악
그러나 모든 사람들을위한 스포츠 및 교육용 음악에는 모든 플레이어에게 완벽한 노래 카테고리가 있습니다. 이것은 동기 부여가되는 음악, 멜로디 및 단어로 사람을 밀어 다른 스포츠 묘기를 선사합니다. 생생한 예로서, 러시아 하키의 비공식 찬송가가 된 Noize MC - "Sam"노래를 가져올 수 있습니다. 또는 건강한 라이프 스타일에 대한 아이디어를 홍보하는 래퍼 Misha Mavashi의 작업, 스포츠에 대한 자기 희생 등
그래서 당신이 알고있는 트랙 중 하나라도 당신에게 동기를 부여한다면, 당신의 결과를 훨씬 빨리 향상시킬 수 있기 때문에 운동을 위해 사용해야합니다. 노래, 그들이 앉아서하지 말라고 설득하지만, 자신의 삶을 개선하고 개선하기 위해, 특히 훈련을 건너 뛰거나 도덕적 인 힘을 찾을 수없는 사람들을 위해 끊임없이 경청해야하며 결국 체중을 줄여야합니다.
스포츠를위한 즐거운 음악은 다양한 것을 의미합니다.
스포츠 활동을위한 음악을 선택하면 언제든지 다른 사람의 선택을 신뢰할 수 있습니다.
수업에서 음악을 끊임없이 변경하여 수업을 일상적으로 바꾸지 않는 것이 중요합니다. 특히 조깅을위한 음악에 관심이 있습니다 - 그 자체로 달리기 - 액션은 단조롭고 지루하며, 3 개월 동안 귀에 같은 노래가 있다면 그 노래는 너무 길지도 않고 완벽하지 않습니다. 레퍼토리의 정기적 인 업데이트를 확인하십시오. 처음 듣던 노래가 너무 마음에 들지 않는 경우에도 전혀 변경하지 않는 것보다 변경하는 것이 좋습니다. 또한, 적합하지 않은 트랙을 쉽게 "스크롤"한 다음 완전히 제거하여 자신의 아름다움과 건강을 위해 정말로 열심히 노력한 트랙을 대체 할 수 있습니다.