자녀가 물을 좋아하고 그것을 자유롭게 느낀다면 동기화 된 수영으로 수업에 배울 수 있습니다. 이 연구 덕분에 딸은 아름다운 자세와 아름답고가 figure픈 모습, 그리고 건강을 유지할 수 있습니다. 어린이 동조 수영은 체조, 에어로빅 및 수영의 요소를 결합합니다. 그리고 물에 머무르는 능력은 아이들에게 필수적입니다. 물 위에서 죽음의 통계가 두렵기 때문입니다.
왜 이런 종류의 스포츠?
리듬감이있는 음악으로 물속에서 춤을 추는 것보다 재미 있고 특이한 것이있을 수 있기 때문에 어린이를위한 동기화 된 수영은 창의력과 자기 표현의 표현입니다. 동기화 된 수영을위한 어린이 세트는 6 세부터 시작됩니다. 처음에, 아이는 이런 종류의 일에 익숙해지고, 코치가 모든 아이들을 감시 할 수있는 소그룹으로 훈련 할 것입니다. 아동을위한 동기식 수영은 아동이 운동, 지구력, 소성, 관절의 리듬감 및 유연성의 조정을 개발하기 때문에 유용합니다. 그리고 신체와 병행하여 캐릭터도 훈련하기 때문에 레슨 덕분에 아이는 징계를 받고 책임을지게 될 것입니다.
교육 시작
동기화 된 수영 학교는 어린 아이들을 위해 게임 형태로 훈련을 시작합니다. 주된 임무는 어린이가 익사 또는 익사를 두려워하지 않고 편안하고 자유롭게 느끼는 것입니다. 다양한 훈련을 위해 아이들은 볼, 농구 및 기타 아이템을받습니다.
.그런 다음 수업은보다 복잡한 단계로 진행됩니다. 아이들은 "플로트", "스타", "패딩 된 오리"등과 같이 다른 구성을 배웁니다. 이시기에 동기식 수영에 종사하는 모든 어린이는 다양한 공중제비를 수행하고 재건축하며 물속에서 자유롭게 뛰어 들고 다른 회전을 수행 할 수 있어야합니다. 덕분에 자녀가 다른 작곡을 독립적으로 발명 할 수있게되고 코치는 최선의 움직임을 선택하고 실제 숫자를 만들어 낼 것입니다.
아이들을위한 동기화 된 수영 훈련 - 나중에는 스포츠로 변하는 창의력 . 자녀가이 운동을 전문적으로 실천하고 싶다면, 직업 학교에서 더 신뢰할 수있는 트레이너에게 보내야합니다. 그 곳에서 이미 필요한 부하와 지식을 얻을 것입니다.
뭐가 필요해?
이 스포츠에 종사하기 위해서는 어린이가 국제 표준에 부합해야만하는 특수 수영복과 어린이를위한 빨래 집을 구입하여 어린이가 물속에서 정상적으로 느낄 수 있도록해야합니다. 수영하는 동안 아이를 방해하지 않도록 머리카락을 단련해야합니다.
아이들을위한 일반 수업 프로그램은 다음과 같이 구성되어 있습니다 :
- 필수 요소로부터;
- 스포츠 수영에서 4 가지 스타일;
- 체육 교육, 안무 및 에어로빅을 제공합니다.
앞으로 무엇이 있을까요?
러시아는 동기화 된 수영을 항상 수상하며 세계 랭킹이 최상위에 있습니다. 귀하의 자녀는 스포츠 올림푸스에서 우승하기를 원하기 때문에 팀 공연이나 듀엣에서 자신을 선택할 수 있습니다. 대회는 2 명의 부분으로 나뉘는 10 명의 전문가에 의해 평가되며 그 중 하나는 기술에 대한 표시를, 다른 하나는 예술성에 대한 표시입니다.
동기화 된 수영은 많은 의사, 심리학자 및 교육자에게 권장됩니다. 이러한 활동을하는 동안 많은 어린이들이 나타나 숨겨진 모든 재능을 보여줍니다. 그러므로 기회가 있다면,이 스포츠에 자녀를 보내면 후회하지 않을 것입니다.