러닝 워치는 쉬운 액세서리는 아니지만 조깅 시간뿐만 아니라 사람의 맥박도 추적 할 수있는 필수 장치입니다. 이러한 유형의 교육을 정기적으로 사용하는 사람들은 그러한 시계를 구입해야합니다.
달리기를위한 스포츠 시계
아침에 뛰는 여성들은 아직 정규직이 아니며, 달리는 스톱워치로 시계의 가장 단순한 모델을 구입할 수 있습니다. 그들은 훈련 시간을 계산할 것입니다. 달리기가 아침의 최적 시작일 경우 추가 기능이있는 시계를 구입할 수 있습니다.
- 통계를 계속 실행하십시오.
- 길을 그어라.
- 분당 심장 박동 추적;
- 주행 속도를 결정한다;
- 버려진 칼로리 의 수를 보여라.
일부 모델에는 내장형 플레이어가있어 실행 중에 좋아하는 음악을 즐길 수 있습니다. 탁월한 획득은 맥박이있는 시계입니다. 특별한 센서가 심장 주위에 매달려 있으며 판독 값이 화면에 표시됩니다. 정상보다 심박수가 증가하는 경우, 그러한 시계는 신호를 줄여 부하를 줄입니다. 자신의 체형에 따라 체중을 줄이려는 사람들은 버려지는 칼로리 양을 결정하고 보여주는 모델이 될 것입니다. 전문적인 주자의 경우, 달리기 중에 속도를 나타내는 센서로 실행중인 시계를 구입하는 것이 가장 좋습니다. 또한 이전에 얻은 결과로 그래프를 만들 수도 있습니다. 동시에 교육 도중 진행 상황 및 업적을 모니터링하고 모니터링 할 수 있습니다.
달리기를 위해 시계를 선택하는 방법?
물론, 어떤 경우에도 달리기위한 여성용 스포츠 시계는 평소처럼 정제되지는 않습니다. 특히 그들이 꽤 기능적이며 적응력이 많은 경우. 그러나 그럼에도 불구하고 대다수의 기업은 여성 선호를 고려한 모델을 생산하려고합니다. 그들은 유선형 표면, 감소 된 치수 및 다소 흥미로운 색칠을합니다. Casio, Nike, Garmin, Tom Tom Runner Cardio, Polar, Timex와 같은 회사에 관심을 가져야합니다.
구입시 스트랩의 너비와 품질에주의하십시오. 재료가 피부를 문지르지 않기에 너무 단단하지 않은 것이 바람직합니다. 동시에 시계의 가죽 끈은 시간이 지나면 땀으로 인해 악화 될 수 있고 변경되어야하기 때문에 완전히 적합하지 않습니다. 대부분의 스포츠 모델은 부드러운 고무 소재로 만들어진 스트랩을 사용합니다.
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