롤러 스케이트는 청소년을위한 엔터테인먼트의 수단 일뿐만 아니라 우편 노동자, 이동 통신 사업자, 메신저 및 기타 사람들을위한 운송 수단이기도합니다. 이 장치에서는 것을 배우는 것은 이미 대단한 일이지만, 스키 기술을 습득 한 후에는 롤러 에 속도를 늦추는 방법에 대한 문제가 바로 발생합니다.
어떻게 롤러를 제동하는 법을 배울 수 있습니까?
나는 운동을 완성 할 수있는 많은 방법이 있으며, 그 중 많은 부분은 비슷하거나 보완 적이라고 말해야 만합니다. 운동 선수가 개발 한 속도, 기술, 체력 등에 따라 크게 달라집니다. 대도시의 제동 기술은 고속도로를 타는 사람들에게는 적합하지 않으며 그 반대도 마찬가지입니다. 또한, 브레이크의 존재 또는 부재가 매우 중요합니다. 롤러가 40 km / h의 속도로 가속 할 수 있고 차체의 형태로 주위에 보호용 하드 쉘이 없으므로 올바른 방향으로 떨어지는 법을 배우고 필요할 경우 무게 중심의 위치를 변경하는 것이 중요합니다. 위의 모든 것에서 롤러에 제동하는 것은 특별한 과학이지만, 배울 수 있습니다.
브레이크로 롤러를 어떻게 제동해야합니까?
각 쌍의 스케이트는 기본 제동을위한 표준 수단을 갖추고 있습니다. 그리고 제조업체가 기본적으로 사용을 권장하지만이 방법은 매우 어려우며 선수가 균형을 유지하고 균형을 유지해야합니다. 그런 장치로 속도를 줄이려면 브레이크가 달린 발에 조금 앞으로 나아가고 다른 다리로 모든 체중을 옮길 필요가 있습니다. 결과적으로 제동 다리의 무릎이 곧게 펴지고 발가락이 올라와 아스팔트의 브레이크 압력을 보장합니다. 마찰력이 발생하면 정지합니다.
이제는 롤러에서 일반 브레이크를 사용하여 브레이크를 해제하는 방법이 명확하지만 그 전에 균형을 유지하고 한쪽 다리를 타는 기술을 배워야합니다. 또한 고속으로 갑자기 멈 추면 넘어 질 수 있으므로 부드럽고 부드럽게 행동해야합니다. 트릭과 슬라롬을 익히려면 스태프가 포기하고 브레이크없이 롤러를 제동하는 법을 배워야합니다.
다른 유형의 제동
그것들 모두는 롤러가 개발 한 속도에 따라 그룹으로 나뉘어져 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.
- 비상 제동 유형으로는 추락 또는 장애물로 제동을 포함합니다. 첫 번째 경우에는 운동 선수가 5 번째 지점으로 떨어지거나 잔디밭으로 뛰쳐 나오거나 수비에 착수 할 수 있습니다. 둘째, 속도를 줄이기 위해 사람, 벽 또는 지상에서 튀어 나온 다른 물건 (예 : 극)을 사용할 수 있습니다.
- 점차 속도를 줄이면 제동 "쟁기"의 도움을받을 수 있습니다. 이렇게하기 위해서, 만곡 족과 같이 양말을 서로 향하게하면서 넓게 다리를 벌려야합니다. 시체를 똑바로 유지하고 롤러가 함께 가지 않도록하는 것이 중요합니다.
- "뱀"또는 슬라롬은 길이와 너비가 상당히 넓은 공간이 필요합니다. 동시에 속도는 여러 번의 작은 회전으로 인해 소멸됩니다. 선단 모서리가 앞으로 나오고 지지대가 몸체의 무게를 차지합니다. 그러면 발의 기능이 여러 번 바뀝니다. 그리고 "쟁기"와 "뱀"은 언덕에서 롤러를 감속시키는 법을 알고 자하는 사람들이 사용할 수 있습니다. 그러나 여기에서는 대처하기 어려운 속도가되기 전에 감속을 시작하는 것이 매우 중요합니다. 슬라롬으로 움직이면서, 슬로프를 내려 가지 않고, 한쪽 끝에서 다른 쪽 끝으로 구부리면서 무릎과 몸을 회전 방향으로 기울이는 것이 중요합니다.
- 롤러 평면을 제동하기 - T 스톱은 이미 많은 전문가입니다. 롤러의 작업은 무게 중심을지지 다리로 옮기고, 두 번째는 뒤로 이동하여 모션에 수직으로 놓는 것입니다. 고속으로 달리기는 거의하지 않으며,이 방법은 바퀴를 빨리 마모시킵니다.
여기에서 이러한 제동 방법을 습득 할 수 있지만 상황을 신속하게 평가하고 자신과 주변에있는 사람들에게 덜 충격적인 방법을 선택할 수 있어야합니다.