프로게스테론 수준과 일반적으로 여성 호르몬의 정상적인 배경에서 건강과 건강뿐만 아니라 출산 능력도 크게 좌우됩니다. 그것은 열매를 맺기 위해 여성의 몸을 준비하는 일을 담당하는 호르몬 프로제스테론 입니다.
여성에서 프로게스테론이 낮아지면 범용 파열로 이어질 수 있으며 이로 인해 체중 증가, 부기, 기분 변화가 유발됩니다. 이것들은 여성에서 프로게스테론 부족의 주요 징후입니다.
또한 프로게스테론 결핍의 징후는 유방 땀샘의 통증과 과도한 충혈을 초래할 수 있습니다. 프로게스테론 부족으로 인해 남성 호르몬 인 안드로겐이 과도하게 생성 될 수 있습니다. 이것은 과도한 털이 ( hyperandrogenia ), 증가 된 피부의 기름기, 여드름으로 나타납니다. 프로게스테론 수치가 낮아지면 피부에 색소 반점이 생길 수 있습니다.
여성에서 프로게스테론이 부족한 이유
우리가 임신 중에 프로게스테론 부족에 관해 이야기하는 경우 원인은 태반의 기능을 위반하는 것 (또는 노란 몸, 시간이 짧은 경우), 임신 과다, 태아 발달 장애, 낙태 후 호르몬 결핍 일 수 있습니다.
또한 여성에서 프로게스테론 감소의 원인은 배란이 없어지거나 (출산 연령), 자궁 출혈, 생식기의 만성 염증성 및 전염성 질환, 종양학, 신부전, 특정 약물 복용, 생리주기 장애 일 수 있습니다.
여성의 프로게스테론 증가
그래서 프로제스테론이 정상보다 낮 으면 어떨까요? 물론, 그것을 제기해야합니다. 여성에서 프로게스테론의 부족은 특별한 약물의 도움으로 보상받을 수 있습니다.
물론, 프로게스테론 수치를 자연스럽게 증가시킬 수 있습니다. 즉, 충분한 칼로리가있는 적절한 영양 상태를 유지하고, 여성의 프로게스테론을 증가시키는 다이어트 제품에 반드시 포함시켜야합니다. 이것은 가금류 및 다른 동물의 고기, 즉 동물성 단백질이 풍부한 음식뿐만 아니라 저온 처리가 된 식물성 지방입니다.
또한 여성에서 프로게스테론을 늘리려면 신체 활동, 스트레스를 제한해야합니다. 그들은 모두 배란 과정을 위반하고 프로제스테론의 분비를 감소시킵니다.