사이클 전반에 걸쳐 기온이 어떻게 변하는가?
우선, 정확한 값을 얻기 위해, 이러한 종류의 측정은 육체 운동 (예 : 침대에서 벗어나지 않음)을 수행하기 전에 항상 아침 시간에, 거의 동시에 수행되어야한다고 말해야합니다.
따라서 생리가 끝난 직후 사이클의 첫 번째 절반에서는 온도가 36.6-36.8 도로 설정됩니다. 이러한 체온계의 가치는 배란 과정이 시작되지 않는 순간까지 나타난다.
대략주기의 중간에, 한 여자는 기저온이 0.1-0.2도 약간 감소하는 것을 볼 수 있습니다. 그러나 문자 그대로 12-16 시간 내에 37도까지 증가합니다. 배란 - 난포에서 성숙한 난자의 출현을 나타내는 것은 바로이 사실입니다.
일반적으로이 시점부터 월별 배설량까지 온도는 37도 수준으로 유지됩니다. 따라서 생리주기의 후반부에 온도가 상승하는 현상은 0.4도에 나타나며 이는 호르몬 시스템의 정상적인 작동을 나타냅니다.
구성된 기저 온도 차트에 따라 배란 일을 결정하는 방법은 무엇입니까?
위의 사실을 알면 여성은 기초 온도 값에 의한 배란 과 같은 과정을 쉽게 추적 할 수 있습니다. 따라서 그래프에서 배띾 과정의 시작 부분까지 온도 지수의 변동은 중요하지 않습니다. 달걀이 복강을 떠나기 직전에 커브는 내려 가고 문자 그대로 그 다음 날에 상승으로 표시됩니다.
우리가 배띾시 기저 온도 차트가 어떻게 나타나는지에 대해 말하면 계란이 방출되는 순간부터 거의 직선처럼 보입니다. 온도는 37,2-37,3으로 상승하며 월경이 생길 때까지이 수준을 유지합니다. 사실, 온도 지수를 줄이기 위해 여성은 월경의 절박한 근사치에 대해서도 배울 수 있습니다.
따라서 모든 여성들은 기저온에서 어떻게 배란 과정을 배울 수 있는지에 대한 아이디어를 가지고 있어야합니다. 우선, 피임의 생리적 방법을 사용하는 소녀들에게 필요합니다.