여름 더위를 퇴치하기위한 음료는 많지만 유용하지는 않습니다. 예외는 과일과 베리 스무디로, 두 개의 아이스 큐브로 된 회사에서 술에 취해 지거나 특수한 형태로 얼어 붙어 크림 같은 충전물 대신 먹을 수 있습니다.
수박 스무디 - 조리법
이것은 주요 역할이 줄무늬 장과의 살에 완전히 속한 수박 스무디를위한 기본적인 조리법입니다. 약간의 레몬 주스, 소다수, 아마도 꿀 , 청량 음료가 준비되었습니다.
성분 :
- 수박 중간 크기 - 1 개;
- 주스 2 레몬;
- 탄산수 - 1 품목;
- 여보 - 맛.
준비
수박을 반으로 자른 다음 육즙이 많은 펄프를 숟가락으로 가져갑니다. 뼈를 제거하고 믹서기 그릇에 수박을 넣으십시오. 펄프에 물을 부어 감귤 주스를 넣으십시오. 스무디가 균일해질 때까지 모든 성분을 함께 털어 내고, 필요하다면 꿀을 마셔 시도해보십시오. 수박 스무디는 확실히 회사에 여러 가지 얼음 조각을 제공합니다.
수박 - 바나나 스무디
스무디를 위해 믹스의 일부를 고정하기로 결정한 경우, 구성에 바나나가 들어있는 것을 선택하십시오. 채찍질 후, 바나나는 점성을 띄며, 크림 같은 농도를 가지며 결빙 후 단단한 빙판으로 변하지 않습니다.
성분 :
- 수박 (중간 크기) - 1/2 개;
- 바나나 - 2 개;
- 요구르트 - 120 ml.
준비
껍질을 벗긴 바나나를 얼려 라. 수박 껍질에서 펄프를 분리하고 씨앗에서 껍질을 벗기십시오. 블렌더 조각의 수박과 바나나를 넣고 함께 털고 스무디 요구르트에 부어 넣습니다. 채찍질을 반복하고 일관성을 따르십시오 : 너무 얇 으면 바나나 조각을 몇 개 더 넣고 반대의 경우 수박을 넣으십시오.
수박 - 멜론 스무디
성분 :
- 냉동 딸기 - 2 품목;
- 바나나 (중형) - 1 개;
- 멜론 조각 -1 1/2 st;
- 수박 조각 - 1 1/2 항목;
- 지상 생강의 핀치.
준비
수박에서 모든 뼈를 제거하고 껍질에서 수박과 멜론을 제거한 후 펄프를 믹서기 그릇으로 옮겨 바나나를 추가합니다. 냉동 딸기를 보내고 작은 생강을 뿌리고 퓨레 혼합물이 형성 될 때까지 최대 전력으로 모든 것을 터십시오. 스무디가 너무 두꺼운 경우 수박이나 물을 조금 더 추가하십시오.
사탕무로 수박 스무디를 만드는 방법?
수박의 중립적 인 맛과 눈에 거슬리지 않는 단맛은 비트와 같은 독특한 특성을 지닌 제품의 경우에도 이상적인 동반자입니다. 두꺼운 음료는 유익하고 놀라운 루비 색으로 채워질 것입니다.
성분 :
- 3/4 중형 수박;
- 비트 - 1 PC;
- 케일 양배추의 잎 - 5 개;
- 소수 민트 잎.
준비
뼈에서 수박 펄프를 닦아내고 믹서기를 두껍고 균일 한 덤불로 버리십시오. 껍질을 벗긴 사탕무를 잘라 양배추 양배추의 잎과 함께 과즙기로 통과시킵니다. 민트 그린의 절반을 박격포에 넣고 주스와 함께 음료수에 긁어 낸 잎을 넣으십시오. 주스와 수박 퓌레를 결합하고, 유리 위에 부어 얼음을 첨가하십시오.
아이스크림으로 만든 수박 스무디
아이스크림을 듬뿍 사용하는 스무디는 실제 여름 밀크 쉐이크와 흡사합니다. 그 맛은 맛뿐만 아니라 유익합니다.
성분 :
- 수박 살 - 3 품목;
- 아이스크림 - 130 g;
- 우유 - 180 ml.
준비
구덩이에서 수박을 닦은 후 미리 동결시킨 다음 우유와 아이스크림을 베리에 첨가하여 정화시킵니다. 스무디가 필요한 밀도를 얻 자마자, 필요할 경우 감미료 (꿀, 설탕)를 첨가하십시오. 그런 다음 안경을 마시고 봉사하십시오.