꿀을 곁들인 차는 고대부터 사랑 받고 있으며, 도움을 받아 여러 세대 전에 감기에 걸렸습니다. 그러나이 뜨거운 음료는 감기의 치료 및 예방뿐만 아니라 많은 다른 유용한 특성을 가지고 있습니다.
꿀이 든 차 - 좋고 나쁨
어떤 이점도 의심하지 않는 꿀을 가진 차는 그러한 성질을 가지고 있습니다 :
- 차는 신진 대사를 촉진하고 독소를 제거 할 수 있으며, 꿀은 유용한 성분으로 몸을 포화시키는 데 도움이됩니다.
- 감기에 맞서 싸울 때 종종 꿀을 사용합니다. 몸에 힘을주고 면역 체계를 자극하는 활성 물질을 많이 포함하기 때문입니다.
- 꿀의 일부인 과당은 굶주림과 피로로부터 몸을 보호 할 수 있으며, 알코올로 몸에 들어가는 독성을 완벽하게 감소시킵니다.
- 음료는 피로를 풀고 새로운 힘을 더할 수 있습니다. 이 기능은 길고 힘든 작업 후에 사용할 수 있습니다. 특히이 시간이 컴퓨터에서 소비 된 경우에는 더욱 그렇습니다.
- 벌꿀을 든 차가 항우울제 역할을합니다. 하루가 시작되면 문제가 복잡해지기 때문에 한 잔의 차를 마셔야하며 새로운 긍정적 측면에서 세상을 바라 볼 수 있습니다.
- 액체의 온도가 40도를 초과하면 추가 성분이 조성물에 도입되면 꿀이 함유 된 차가 해로울 수 있음을 기억해야합니다. 꿀 과당의 주성분은 발암 물질로 변해 위장관에서 종양의 발생을 유발할 수 있습니다.
- 그러한 음료를 사용하는 것은 종종 권장되지 않으며, 우식증을 일으켜 과체중이 축적 될 수 있습니다.
벌꿀로 차를 마시는 법?
전에 술을 마시기 위해서는 꿀로 차를 만드는 법을 알아야합니다. 차를 준비하고 마시는 경우 다음 사항을 고려해야합니다.
- 좋은 차와 설탕이없는 꿀을 선택하는 것이 가치가 있습니다.
- 열이 음료의 모든 유용한 성분들을 죽이기 때문에 당신은 꿀과 함께 뜨거운 차를 마실 수 없으며, 그것은 완전히 쓸모 없게됩니다. 또한, 꿀을 녹이면 독성 물질이 방출되어 사람에게 위험 할 수 있습니다. 그러므로 차가 식도록 기다렸다가 작은 꿀을 더할 가치가 있습니다.
- 모두가 차를 마시는 것을 좋아하는 사람은 아닙니다.이 경우에는 입안에 작은 꿀을 넣고 뜨거운 차를 마시는 것이 좋습니다.
- 약한 어린이의 몸이 그것에 부정적 반응을 할 수 있기 때문에 3 세 미만의 어린이에게 알레르기를 일으키는 음료를 줄 필요가 없습니다.
- 차는 다른 성분으로 희석 될 수 있습니다. 레몬, 생강, 냉동 딸기 일 수 있습니다. 생강은 찻잎과 함께 첨가되어야하며 차가 약간 식힐 때 컵이나 레몬 또는 열매를 붙일 것을 주장해야합니다.
녹차와 꿀
녹차와 꿀, 레몬과 같은 흥미로운 성분의 조합은 서로 완벽하게 결합됩니다. 이 경우 다양한 비율을 사용할 수 있습니다. 이 음료의 변형은 휴식 효과가 있으며 근무일을 마칠 때 좋습니다. 신경계를 진정시키고 건전한 수면을 촉진합니다.
성분 :
- 녹차 (큰 잎) - 1 tsp;
- 꿀 - 1 tsp;
- 레몬 - 취향에;
- 물 250 ml.
준비
- 차를 컵에 넣고 끓는 물에 부어 접시에 덮고 5 분간 끓이십시오.
- 레몬 조각을 잘라 차에 첨가하십시오.
- 꿀은 따로 또는 차가 식힌 후에 제공됩니다.
홍차와 꿀
아침 일찍 레몬과 꿀을 마셔 차를 마시는 것이 좋습니다. 힘차게 기분 전환을하고 긴 하루 동안 에너지를 충전하는 데 도움이됩니다. 늦은 저녁, 반대로 마시는 휴식과 불면증을 제거합니다. 꿀 음료를 만들기위한 많은 옵션이 있습니다. 가장 일반적인 것은 보통 홍차의 양조이며, 한 숟가락의 꿀이 단맛과 아로마를 위해 첨가됩니다. 이 경우, 차는 부분적으로 차가워 져야하며 그 다음에 만 감미료를 첨가 할 수 있습니다.
성분 :
- 홍차 - 1 티스푼;
- 꿀 - 1 tsp;
- 레몬 - 취향에;
- 물 250 ml.
준비
- 양조 차를 가파른 끓는 물로 채우고 5 분 동안 끓이십시오.
- 레몬 한 조각을 자르고 음료에 더한다.
- 차가 꿀을 마시는 마지막 단계는 액체가 약간 식은 후 후자를 첨가하는 것입니다.
레몬과 꿀을 곁들인 생강 홍차
생강 홍차 와 같은 음료에는 비타민과 영양소가 풍부하며 니코틴산, 비타민 C, B, A, E, 정유와 미네랄이 들어 있습니다. 이 구성 덕분에 소화 시스템을 개선하고 상처 치료를 촉진하는 데 도움이됩니다. 카타르 질환 중에는 많은 양의 의약 음료를 준비하는 것이 좋으며, 조성에서는 검은 후추와 같은 특이한 성분을 첨가 할 수 있습니다.
성분 :
- 생강 뿌리 - 200g;
- 레몬 (소) - 1 개;
- 홍차 한잔 - 1 pc;
- 벌꿀 - 100 g.
준비
- 생강은 피부를 벗겨서 작은 조각으로 자릅니다. 같은 과정을하는 레몬.
- 생강과 레몬은 믹서기에서 으깬 다음 꿀을 넣습니다. 모든 성분을 철저히 섞는다.
- 다음으로, 홍차 한 덩어리를 끓이고 준비한 한 숟가락을 넣으십시오.
계피와 꿀이 든 차
매우 독창적 인 것은 계피 와 꿀 이 함유 된 차 의 제조법입니다 . 이 조합은 체중 감소에 자주 사용됩니다. 왜냐하면 각 구성 요소가 지방 분해 시스템에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 맛을 향상시키기 위해 레몬을 첨가 할 수 있습니다. 이 성분은 1 tbsp의 총계에서 그것에서 주스를 짜내는 아주 끝에 추가 될 수있다. l., 그와 함께 당신은 1 tsp를 추가 할 수 있습니다. 생강, 더 많은 체중 감량 자극. 음료를 마시면 매일 아침 반 빈 뱃속에서 한 달 동안 마시는 것이 좋습니다.
성분 :
- 끓는 물 - 1 잔;
- 계피 - 1 핀치;
- 여보 - 1 tsp.
준비
- 끓는 물에 계피를 넣고 약 30 분 동안 고집하십시오.
- 액체가 약간 차게하고, 꿀을 첨가하고 완전히 용해 될 때까지 잘 섞는다.
- 술을 몇 분, 계피와 꿀을 마시고 먹을 준비를하십시오.
카모마일과 꿀이 든 차
카밀레 우물의 정비를 통한 주입은 면역력을 높이고 세력과 에너지의 유기체를 제공합니다. 우유가 들어 있으면 매우 치료 효과가 있습니다. 또한, 꿀이 함유 된 카밀레 차는 젊음을 연장시킬 수 있다고 믿어집니다. 음료는 여러 서빙의 양으로 준비 할 수 있으며, 원할 경우 수 욕조에서 가열 할 수 있습니다.
성분 :
- 모든 차 - 0, 5 티스푼;
- 카모마일 꽃 - 1 티스푼;
- 꿀 - 1 티스푼;
- 우유 (지방) - 1 잔.
준비
- 우유를 삶아 차와 카모마일 혼합물을 부어주세요.
- 술을 마셔 약 30 분간 고집을 부은 다음 거즈 또는 체로 가두어 약간 식힌다.
- 꿀을 넣고 녹일 때까지 잘 섞는다.
우유와 꿀이 든 차
음료의 가장 좋은 변형 중 하나는 우유와 꿀이 든 녹차로 인정됩니다. 요리를위한 최고의 유형은 잎의 다양성과 천연 우유입니다. 원한다면 주성분을 녹색에서 검은 색으로 바꿀 수 있습니다.이 성분들의 조합은 맛에 완벽하게 어울립니다.
성분 :
- 차 - 1 tsp;
- 물 - 0, 5 리터;
- 우유 - 100 ml;
- 여보 - 맛.
준비
- 차 시트에 끓는 물을 부어 뚜껑 아래에 서있게하십시오.
- 따로 따로 우유를 데우고 컵에 넣으십시오.
- 꿀은 냉각 된 액체에 마지막에 첨가됩니다.
바다 buckthorn와 벌꿀과 차를위한 조리법
겨울철에는 꿀을 곁들인 바다 갈매 나무 차가 훌륭합니다. 그것은 신경 계통 및 몇몇 피부병의 처리에있는 제일 약이라고 여겨집니다. 조리법의 특별한 특징은 딸기를 가공하고 사용하는 방법이며, 한 부분은 으깬 감자의 일관성을 가져오고, 다른 부분은 그대로 둡니다.
성분 :
- 바다 buckthorn - 150 g;
- 홍차 - 2 큰술. l.;
- 끓인 물 - 600 ml;
- 꿀 - 2 큰술. l.
준비
- Seabuckthorn은 잘 씻겨지고 균질 한 덩어리로 분쇄됩니다.
- 전체 열매와 홍차와 함께 주전자에 으깬 감자를 넣고 모두 끓는 물을 부으십시오.
- 15 분 동안 술을 마시면 수건으로 덮는 것이 바람직합니다.
- 체를 통해 차를 스트레칭하고 꿀을 첨가하십시오.
벌꿀 민트 티
민트와 꿀이 함유 된 매우 인기있는 차로 몸을 편안하게하고 스트레스를 덜어줍니다. 음료수의 독특한 특성은 차가운 형태로 제공 될 수 있다는 것입니다. 길거리의 열이 견딜 수 없을 때 갈증을 완전히 풀 수 있습니다. 박하는 미래의 사용을 위해 수확 될 수 있으며 여름뿐만 아니라 겨울에도 사용할 수 있습니다.
성분 :
- 박하 - 3 줄기;
- 꿀 - 1 tsp;
- 차 녹차 - 1 tsp;
- 레몬 - 취향에;
- 물 250 ml.
준비
- 민트 잎 줄기를 떼어 내고 컵 바닥에 둡니다.
- 그들에게 차를 따르고 끓는 물을 부어 라.
- 그것을 양조하고, 꿀과 레몬 주스를 첨가하십시오. 차가운 차가있는 허브 티는 원할 경우 몇 개의 아이스 큐브를 던집니다.
크랜베리와 꿀 - 제법 차
감기 동안 종종 차를 꿀과 함께 사용하십시오. 그 중 하나는 크랜베리를 포함합니다. 복잡한 경우이 두 구성 요소는 몸에 완벽하게 기능합니다. 딸기는 전체적으로 사용하거나 퓌레로 갈아서 약 주스를 짠다. 겨울철 저장을 위해 크랜베리는 냉동 또는 설탕으로 덮을 수 있습니다.
성분 :
- 차 - 1 tsp;
- 크랜베리 - 30g;
- 물 250 ml;
- 꿀 - 2 큰술. l.
준비
- 차와 크랜베리 잎은 끓는 물을 부어 약 20 분 동안 끓입니다.
- 음료가 따뜻해지면 남은 감미료를 첨가해야하는데, 그 후에 크랜베리와 꿀이 든 차를 사용할 수 있습니다.