다른 사람들의 견해, 비판 및 비판이 당신에게 매우 중요하다면, 그들의 의견을 더 쉽게 다루는 방법을 배우는 것만으로도 충분합니다.
모든 것을 마음에 들지 않는 방법 - 심리학자의 조언
사람들이 자신이 말한 것을 너무 많이 사용하지 않도록하는 몇 가지 규칙이 있습니다. 당신이 모든 것을 마음에 품는 사람이라면, 사람들이 당신을 향해 적극적으로 기울어 져 있다고 느끼는 것을 의미합니다. 그들의 행동이나 말을 오직 부정적으로 받아들이지 마십시오. 아마도 아무도 당신을 불쾌하게하고 싶어하지 않을 것이고, 현재의 상황은 오해, 실패한 농담 또는 단순히 힘든 하루의 결과입니다. 당신이 당신의 방향에 부정적인 느낌을 가지 자마자 감정적으로 그것을 감지하기 위해 서두르지 말고 분석을 시도하십시오. 분석은 감정을 통제 할 수있는 기회를 제공합니다.
다음으로 관심 을 다시 집중해야합니다. 모든 것을 마음에 품고 현시점에서 자신의 감정에 대한 감각을 전달합니다. 대신, 다른 사람들에 대한 그의 태도를 관찰하기 위해, 당신을 불쾌하게 한 사람에게주의를 기울이는 것이 더 좋을 것입니다. 아마도 그는 그런 의사 소통 방식을 가지고 있습니다. 어쩌면이 사람은 너무 약해서 어떤 위협을 느낄 것입니다. 그러면 그의 태도는 이해할 수 있습니다. 그의 마음 속에는 작은 아이 일 뿐이라는 것을 상상하는 것이 필요합니다. 그러므로 그를 위해 인내와 연민을 보여줄 필요가 있습니다.
과학 심리학은 모든 것을 마음에 들지 않는 법을 배웁니다. 이렇게하려면 다른 사람들의 승인을 기다리지 마십시오. 그러한 취약한 사람들은 종종 실수를 할까봐 두려워하며, 결과적으로 다른 사람들은 그들에게 불만을 갖게됩니다.
누군가가 당신에게 불만이라면, 당신이 뭔가 잘못하고 있다는 것을 의미하지 않는다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.
모든 것을 마음에 들지 않는 법을 배우는 방법에 대한 몇 가지 팁. 당신이 무언가로 화가 나면 - 이것은 다른 사람들에게 무례하고 무례하게 행동 할 이유가 아닙니다. 그러면 사람들은 비판 할 이유가 없습니다. 그러나 때로는 비판 이 건설적이라는 것을 이해해야하며, 듣는다면 더 좋게 될 수 있습니다.