1 형 당뇨병과 2 형 당뇨병에 시달리는 사람들에게 음식에 대한 관심이 실제로 필요합니다. 순서대로 건강을 유지하려면 접시에 무엇이 있는지 이해하는 것이 중요합니다. 이 기사에서 감 이 당뇨병 환자에게 적합한 지 여부에 대해 배우게됩니다.
감의 혈당 지수
감이 오히려 달콤한 제품이라는 것을 알고 많은 사람들은 혈당 지수에 관심이 있습니다. 그리고이 제품은이 지표가 평균 45 단위로 유지되는 제품 중 하나이기 때문에 아무것도 아닙니다. 그렇기 때문에 당뇨병 환자는 신중히 치료해야합니다.
의사는 제 1 형 당뇨병 환자는 그러한 지표를 사용하여 음식 섭취를 중단해야한다고 결정했으며, 감도 예외는 아닙니다. 동시에 제 2 형 당뇨병 환자는 감을 가질 수 있지만 익은 경우는 드물다. 그러나이 과일을 좋아하는 사람들에게는이 옵션조차도 꽤 좋습니다.
감의 영양가
감의 열량은 종류와 성숙도에 따라 다릅니다. 평균 지표에 대해 말하면 100g 당 약 50-70kcal입니다.
대부분 100kg 당 54kcal로 매우 낮은 칼로리 함량의 감이 우리 시장에 진입합니다. 중간 크기의 열매는 약 200g, 즉 1 감의 열량은 약 108kcal입니다.
감의 단백질, 지방 및 탄수화물
우리가 54 kcal의 에너지 값으로 너무 높은 칼로리 감도를 고려한다면, 100 g은 단백질 0.5 g과 탄수화물 16.8 g만을 차지할 것입니다. 이 경우 태아에는 식물성 지방이 전혀 없습니다. 그러나 일부 품종의 경우이 진술은 정확하지 않습니다. 그러나 성분의 지방이 존재하더라도 0.8g을 넘지 않습니다.
감의 설탕은 얼마입니까?
감으로 지정된 탄수화물은 단당류 및 이당류로 표시되며,
인체 모형을 따르거나 당뇨병에 시달리는 경우, 감의 한계를식이 요법으로 제한 할 가치가 있습니다. 의사는 당뇨병, 비만 환자 및 이전에 위장관에 외과 적 개입술을받은 사람들을 위해이 제품을 금지 된 제품으로 간주합니다. 이 경우 미성숙 한 감의 대량은 장 폐쇄를 일으킬 수 있습니다. 다른 모든 변종에서 감의 사용은 안전하고 심지어 유용합니다.