어렸을 때, 부모는 과일에는 많은 비타민이 들어 있다는 것을 모든 사람에게 설명했기 때문에 매우 유용합니다. 그러나 유용한 과일의 대부분이 레몬 또는 씁쓸한 자몽과 같이 신맛이 나는 것으로 밝혀진다면 유용한 맛있는 것들 중 감은 가장 달콤한 "약"이었습니다.
그것은 아열대의 나무의 속을 말하고, 신랄한 풍미와 함께 풍부한 오렌지 과일을 준다. 사람들은 감칠맛이 풍부하고 건조한 후에도 계속 감칠 것입니다.
이 과일이 우리 위에 올 때 - 과일의 대부분이 상점 선반에서 사라지는 가을의 끝. 겨울철에 대비하고 각성제를 사용 하여 인플루엔자와 봄의 전염병으로 추위를 견뎌내는 데 도움이됩니다.
감의 성분의 성질
감의 치유력은 풍부한 구성에 대해 알아 봄으로써 알 수 있습니다. 과일 100g에 함유 된 성분 :
- 칼륨 200mg은 심장 근육에 필수적이며 심장 마비를 예방하는 데 도움이되며 신체의 모든 대사 과정에 관여합니다.
- 나트륨 - 127mg - 심장 혈관계를 강화하고 신체의 칼슘을 유지하며 신경계의 정상적인 기능에 필요한 신경 자극의 통과를 보장합니다.
- Calcium - 56mg - 칼슘 섭취량을 매일 조절하고 골 연골증을 예방하고 치아 및 뼈의 퇴행성 과정을 수행하는 뼈 조직의 주요 구성 요소입니다.
- 마그네슘 - 56mg - 마그네슘은 효소 생산에 참여하고 단백질 합성을 돕기 때문에 "생명의 금속"이라고 불립니다.
- 인 - 42mg - 뇌 활동의 주요 참여자 중 하나이며 따라서 신체의 가장 중요한 요소입니다. 또한 인은 시력의 기관에 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.
- 철분 - 2.5mg - 높은 헤모글로빈이 필요하면 철분이 들어있는 음식을 섭취해야합니다. 그것은 신체의 산소 수송을 제공하므로 신체의 정상적인 기능을위한 가장 중요한 물질 중 하나입니다.
비타민 A는 피부 미용에 필수적이며 비타민 C는 면역계의 기능에 필수적입니다. 가을에는 특히 적절합니다.
비타민 P는 혈관 투과성을 감소시키고 콜레스테롤 수치 상승을 방지합니다.
감의 치유력
말린 감은 유용한 특성을 유지하므로 여름 동안 수확 할 수 있습니다.
이러한 모든 미량 원소와 비타민은 몸을 강화시키는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 감 펄프의 살균 특성으로 인해 일반적인 감기 섭취와 펄프 재 흡수 중에 회복을 위해 싸울 수 있습니다.
감에 함유되어있는 펙틴은 장 질환의 제거에 기여합니다 - 설사하기 쉬운 사람들은 감의 작은 과일 1 개를 매일 먹어야합니다.
또한 persimmon에는 갑상선 기능이 매우 불량한 갑상선 기능 항진증과 갑상선염 때문에 요오드가 함유되어 있습니다. 갑상선 기능이 증가하면이 과일을 거부하는 것이 좋습니다.
또한 감은 빈혈 및 기타 혈액 질환에 유용합니다.
치과 치료에서는 일반적으로 감의 섭취가 염증을 줄이고 잇몸을 흘리는 데 도움이된다고합니다.
또한 감은 이뇨 작용이 약하기 때문에 압력을 약간 줄이는 데 도움이됩니다.
성적 시스템이 고장 나면 감이 도울 수 있습니다.
영양 실조증 환자에게는 식욕 감퇴 때문에 감이 유용 할 수 있습니다.
여성을위한 감의 유용한 속성
감은 여성에게 유용한 유용한 성질을 가지고 있습니다. 피부 탄력을 강화시킬뿐만 아니라 생리주기를 조절하는 데 도움이되는 비타민 A의 함량과 관련이 있습니다.