브라질 acai 열매는 브라질의 열대 우림에있는 Asaizero 야자 나무에서 자랍니다. 외부 적으로, 베리는 블루 베리 또는 포도 또는 블루 베리를 상기시킵니다. 아사이 (Asai)는 그 구성 상 독특한 제품이며 세계에서 아날로그가 없습니다.
Acai 베리 - 유용한 속성
이 베리의 유용한 특성은 아주 최근에 발견되었지만 acai가 함유하고있는 것은 다른 어떤 제품과도 비교할 수 없습니다. 지질, 베타 카로틴, 시아 니딘, 마그네슘, 아연, 철 및 칼륨 외에도 제품 100g이 함유되어 있습니다 :
- 항산화 작용을하는 9g의 비타민 C는 시력과 면역에 중요하며 신체의 발암 물질 수준을 감소시킵니다.
- 45mg의 비타민 E - 젊음과 건강의 비타민. 신체의 지구력을 향상시키고 면역력을 높이고 호르몬의 배경을 정상화시킵니다.
- 360mg의 비타민 B1은 신경계를 담당하고 초과 체중을 극복하는 데 도움이됩니다.
- 비타민 B2 10mg - 우리가 건강한 피부와 모발을 가지고 있고 내분비 및 신경계의 정상적인 작용을하는 아름다움의 비타민.
- 수면, 기억, 주의력을 정상화시키고 칼슘의 뼈처럼 우리 두뇌가 필요로하는 0.4mg의 비타민 B3;
- 118 mg의 칼슘, 건강과 뼈 시스템의 강도에 대한 책임;
- 근육과 정신 활동을 촉진하는 인의 0.5mg.
브라질 체중 감량을위한 acai 열매
체중 감량을위한 acai 열매의 장점은 신진 대사를 가속화하고 소화력을 향상 시키며 우리 몸의 완전한 기능을 위해 필요한 비타민과 미량 원소가 부족한 것을 보충한다는 것입니다.
Acai의 칼로리 함량이 120kcal에도 불구하고. 열매의 칼로리가 주로 고품질의 식물성 단백질로 구성되어 있기 때문에 제품 100g 당 두려움없이 섭취 할 수 있습니다. 그리고 우리가 알듯이, 단백질은 신체를 매우 잘 포화시키고, 근육 조직을 구축하는 데 도움을 주며, 장기간의 소화로 칼로리를 태워 필요한 에너지 비용을 보충합니다.
acai 열매를 먹는 방법?
불행하게도 신선한 딸기를 먹을 수 있으려면 브라질에 머물러 있어야합니다. 그래서 수확 직후에 보통 가공을 위해 보내지 만 이후에 acai 열매의 펄프와 주스에서 얻은 원료를 바탕으로 다양한 준비와식이 보조제가 만들어집니다.
우리는 Acai 열매의 추출물을 포함하는 분말과 캡슐 두 가지 옵션을 자유롭게 사용할 수 있습니다.
분말은 다음과 같이 취합니다 :
- 회복을 위해 - 1 일 3 ~ 10 그램의 분말;
- 매일 약 15 그램의 체중 감소.
캡슐 섭취량은 회복을 위해 더 많이 나타나며 순수 Acai 약 1.8 그램입니다. 이것은 1 일 2 회 3 캡슐입니다.
Acai 베리 : 금기
합리적인 양의 acai 섭취에는 금기 사항이 없지만 꽃가루를 심는 데 알레르기가 있는 사람은 조심해야합니다. 개인적인 편협도 가능하기 때문에 임산부와 수유부는 Acai의 추출물을 토대로 약을 복용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.