인생에서 무언가를 바꿀 때가되었지만, 그러한 변태를 정확히 시작하기 위해서는 많은 사람들이 추측하지 못하기 때문에 몇 가지 힌트로 누군가를 막을 수는 없습니다.
- 당신이해야 할 첫 번째 일은 가정뿐만 아니라 삶을 혼란스럽게하는 불필요한 것들을 제거하는 것입니다. 많은 사람들이 낡은 옷을 입고 갑자기 편리해 지거나 다시 유행이되었습니다. 그것은 옳지 않습니다, 과거를 뒤에 남겨 두십시오. 그렇지 않으면 그 자리에 새로운 것이 결코 오지 않을 것입니다.
- 인터넷을 통해 진정한 감정을 볼 수없고 인간의 온기를 느낄 수 없으므로 모니터에서 몇 시간 동안 앉아서 사람과 의견을 나눌 수 있습니다. 여전히 현실로 돌아 가려하십시오.
- 변화, 당신 의식이 요법 , 그것을 제외하고 모든 잘못된 제품,하지만 무엇보다도 패스트 푸드. 당신이 옳은 것을 먹으면, 체중 감량뿐만 아니라 건강과 건강을 향상시킬 수 있습니다. 네일, 머리카락, 피부가 좋아 보일 것입니다.
- 하루 종일 긍정적 인 에너지를 얻으려면 아침 운동을하십시오. 따라서, 당신은 빨리 일어나서 근육을 토닉으로 가져오고, 몸은 어떤 상상도 할 준비가됩니다. 또한 정기적 인 스포츠로드는 아름답고 날씬한 몸을 획득하는 데 도움이됩니다.
- 오늘의 정권을 스스로 해결하고 일어나 일어나 동시에 자러갑니다. 이것은 식사에도 적용됩니다. 같은 시간에 먹는다면 배가 익숙해지며 배고픔을 느끼지 않을 것입니다. 그래서 당신은 당신의 몸을 훈계하고 당신의 하루를 쉽게 계획 할 수 있습니다.
- 건강하고 튼튼한 수면 은 좋은 기분과 복지의 필수 구성 요소입니다. 과학적으로 8 시간을자는 것이 필요하다는 것을 증명했는데, 이번에는 완전히 휴식을 취하고 에너지를 회복하기에 충분합니다.
- 가장 중요하지 않은 꿈을 실현하기 시작하십시오. 예를 들어, 오랫동안 새로운 전화를 원했고, 이제 구매할 시간입니다. 목표를보다 쉽게 달성 할 수 있도록 특수 노트북에 적어두고 수시로 다시 읽습니다.
- 외국어를 배우기 시작하면 자신의 지평을 넓힐뿐만 아니라 장래에 해외로 나가게됩니다. 게으르지 마시고 매일 매일 15 가지 새로운 단어를 배우십시오.
- 돈을 저축하는 법을 배우십시오. 각 봉급으로 뒷 상자에 일부를 넣으십시오. 따라서, 휴일에 여행을 떠나기위한 돈을 절약 할 수 있습니다. 새로운 나라마다 당신에게 많은 감정과 기분, 새로운 지인을 줄 것입니다.
- 낙천주의자가 되라. 그런 사람들에게 세상은 완전히 다른 색깔을 나타낸다. 다른 사람들에게뿐만 아니라 거울 속에서 자신에게 더 자주 미소 짓습니다. 덕분에 좋은 분위기가 항상 여러분의 삶에 나타날 것입니다.
- 모든 작은 일에 대해 칭찬 해주세요. 새로운 업적을 저지르는 것은 큰 동기가 될 것입니다.
- 오래된 것들이 이미 버려 졌기 때문에 쇼핑을 할 때입니다. 당신이 좋아하는 모든 것을 사지 마십시오. (당연히, 이유 안에서)
당신을 응원하고 자부심을 향상시킬 것입니다. - 개발에 도움이되는 책을 읽으십시오. 이것은 물론 형사와 소설에는 적용되지 않습니다. 좋은 책은 당신의 기분을 들어 올릴 수 있고 어떤 문제에서든지 당신을 산만하게 할 수 있습니다.
- 당신의 연설을 추적하고, 좋은 말만하고 정확하게 말하십시오. 매트 및 기타 단어 기생충은 완전히 제외해야합니다.
- 이 느낌이 정말로 고무되는 것처럼 사랑에 빠지십시오. 부부가 있다면 기분을 새롭게 할 시간이고, 그렇지 않다면 "사냥"으로 가십시오.
토론 된 권장 사항보다 조금 더 높게 구현하면 인생이 확실히 바뀌고 새로운 색상으로 재생됩니다.