눈 밑의 가방, 손가락이 부어 오른 다리, 보통 신발에 들어 가지 않는 "받침대"- 모두 몸에 과도한 액체로 인해 부풀어 오릅니다. 이 경우에 슬림 한 인물은 의문의 여지가 없으므로 젊고 매력적으로 보이기를 원합니다. 체중 감량을 위해 몸에서 물을 추방하는 방법에 대해,이 기사는있을 것이다.
신체에서 과량의 물을 어떻게 배출합니까?
우선, 신장 문제 또는 심장 기능 부전과 같은 결과를 초래하는 질병의 존재를 배제해야합니다. 이 부분에서 모든 것이 정상적이면 신체의 과도한 수분은 영양 불균형과 많은 양의 소금 섭취로 인해 발생합니다. 이상하게도 몸에서 물을 신속하게 배출하는 방법에 관심이 있지만 마시는 것이 더 가치가 있습니다. 그것은 미래의 사용을 위해 몸에 물을 저장하도록 강요하는식이 요법에서 액체가 부족하기 때문에 그렇게하지 않으면 충분한 양을 제공 할 필요가 있습니다.
이뇨제는 술 , 소다, 커피는 제외하지만 차를 마실 수는 있지만 녹색이나 crocade는 바람직합니다. "소금기가있는"팬은식이에 들어있는 음식물의 양을 최소화해야합니다. 한 분자의 염화나트륨이 20 분자의 물과 결합하여 지방층에 침전하기 때문입니다. 음식은 조리가 끝나면 소금을 뿌려야하며 최소한 조리를 시도해야합니다. 그리고 밤에는 술을 마시지 마십시오. 또한 신체에서 과도한 물을 얼마나 빨리 배출할지 알고 자하는 사람들에게 특별한 혜택을 줄 수있는 제품이 있습니다. 그것은 자작 나무 수액에 관한 것이며 독소와 과도한 소금물도 제거합니다. 유리에서 하루에 3 번 마시면 충분합니다.
또한 신장을 잘 씻어 주며 잘 만드는 수박입니다. 오트밀과 쌀도이 작업에 대처할 수 있습니다. 쌀에는 물을 저장하는 나트륨이 풍부하지 않고 소금을 나타내는 칼륨 은 많다는 사실은 주목할 가치가 있습니다. "마른"것을 희망하는 많은 프로 운동 선수들은 무염의 죽을 며칠 동안 사용합니다. 엄청난 이익은 신선한 과일과 채소뿐만 아니라 칼륨 건조 살구, 오이, 양배추, 파랑 등이 풍부합니다.
민간 요법으로 몸에서 물을 끌어 내리는 방법은 무엇입니까?
효과적인 수단 :
- 1 큰술의 비율에서 장미 엉덩이의 보온병에 양조. l. 1 리터의 끓는 물을 마시고 전체 깨어있는 기간 동안 부분적으로 마 십니다.
- 딜의 종자 1 tbsp의 양. l. 신선하게 끓인 물 1 컵을 끓이고, 30 초 후에 전체 깨우기 기간 동안 3 번 ¼ 컵을 걸러서 사용하십시오;
- 매우 유용한 설탕에 절인 과일, 말린 과일에서 조리.