저는 다이어트에 지치고 훈련에 지쳤습니다. 모든면에서 즐거운 일을하고 체중 감량을 위해 매우 효과적인 시간입니다! 집에서나 살롱에서 체중 감량을위한 다양한 절차가 아닐 수도 있습니다. 오늘 우리는 달성 한 효과의 다양성과 다양성에 대해 살펴볼 것입니다.
살롱에서
무엇보다도 체중 감소를위한 살롱 절차는 높은 비용과 그 다음 효과로 유명합니다. 자신을 경험 한 사람들은 한 세션에서 최대 10cm의 볼륨을 잃을 수 있음을 확인합니다.
이러한 절차에는 다음이 포함됩니다.
- 진공 마사지;
- 프레소 테라피;
- mesotherapy;
- 포장;
- 캐비테이션;
- 비 수술 용 지방 흡입.
홈
집에서 만든 도구에 관해서는 여기에 물론, 체중 감량을위한 물 절차, 즉 소금, 소다, 아로마 메셀, 조류, 테레빈 유 등을 추가 한 다양한 욕조에 대해 언급해야합니다.
예를 들어, 체중 감량을위한 가장 효과적인 절차 중 하나는 겨자 목욕 입니다. 다른 무엇보다도 그는 과도한 수분을 피부 아래에서 덜어냅니다.
하드웨어 절차
특별한 기술을 사용하는 절차는 살롱 조작에 의한 것일 수도 있습니다. 따라서 체중 감소를위한 하드웨어 절차는 다음을 의미합니다.
- Electrolipolysis;
- 근육 자극;
- 적외선 마사지
- darsonval;
- LPG 마사지.
이 모든 절차는 혈관 내 혈관 질환, 종양학, 피부병, 심장 질환뿐만 아니라 외과 적 개입술을받은 사람들에게는 금기입니다.
목욕 중
그것은 조화를 추구하는 가격과 품질의 이상적인 조합 인 목욕탕입니다. 비교적 저렴한 비용으로 매주 목욕탕에 갈 수 있고 있어야하며, 매주 같은 요일 인 것이 더 좋습니다. 체중 감량을위한 입욕 절차를 위해서는 다음이 필요합니다.
- 린넨 시트;
- 테리 수건;
- 미트;
- 모자;
- 비누;
- 스폰지;
- 빗자루;
- 허브 차.
목욕 절차가 끝나면 유체가 부족하고 혈관과 심장에 과부하가 걸립니다. 이 절차를 해로 옮기지 않는 것이 매우 중요합니다. 이렇게하려면 목욕 후 알코올이나 강한 음료 (커피와 강한 차)를 마시지 말고 천연 주스, 허브 티, 녹차 , 여전히 미네랄 워터를 마셔야합니다. 너는 나가서 20 분 동안 앉아있을 수 없다.
어느 것이 든 당신이 선택하는 제일 체중 감소 절차는뿐만 아니라 이득, 또한 쾌락을 당신에게 가져 오는 그들이다. 행복과 아름다움의 절차에 따라 체중 감량과 라이프 스타일을 구축하는 가장 적합한 방법을 찾아보십시오.