스포츠에 가기 위해, 심지어 가장 안전한 것 같아요, 우리는 상해로부터 피보험자가 아닙니다. 어쨌든, 우리는 의사가 도착하기 전에 부상을 입을 때 응급 처치를해야하는 상황에 처할 수 있습니다. 우리가 일상 생활에서 직면 할 수있는 부상을 생각해보십시오.
상해의 분류 및 유형
모든 부상은 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.
- 열려있는 (손상된 몸체 덮개);
- 닫힌 (외상은 그대로 유지된다).
상해에 대한 피해의 성질은 다음과 같습니다.
- 단일 (한 장기가 손상된 경우);
- 다중 (유사한 일련의 손상);
- 결합 (근골격계 및 내장 기관의 손상);
- 결합 (둘 이상의 외상 요인으로 인한 손상).
부상의 심각성은 다음과 같이 나뉩니다.
- 폐 (타박상, 염좌);
- 중간 (탈구, 골절);
- 심한 (뇌진탕).
전문적으로 우리는 스포츠에 종사하든 안하든, 조만간 스포츠 부상을 당할 것입니다. 이러한 상해는 과도한 육체적 인 노력으로 생겨 근육 및 결합 조직에 손상을 입힐 수 있습니다. 이들은 타박상, 염좌, 탈구, 인대 파열, 뼈 골절, 관절 외상입니다.
특별한 부상 그룹에서는 관절의 부상을 확인할 수 있습니다. 이것들은 관절의 타박상, 관절의 염좌 및 인대, 탈구가 될 수 있습니다. 또는 심한 부상 - 관절의 골절.
이러한 상해로 모세 혈관이 파열되고 염증이 발생할 수 있으며 부상 부위에서 부종과 부종이 동반 될 수 있습니다. 따라서 외상에 대한시의 적절하고 유능한 응급 처치는 부상을 입을 때 심각한 결과를 피하는 데 도움이됩니다.
상해의 경우 응급 처치
원조의 일반 원칙 :
- 신체의 손상 요인을 제거하고, 피해자의 상태를 평가하고;
- 부상의 성격과 심각성, 돌봄의 가장 큰 위협과 일관성을 결정한다.
- 긴급한 순서로 피해자에게 도움을주기위한 조치를 취하는 것;
- 필요한 경우 구급차에 전화하십시오.
응급 처치의 기본 원칙 :
- 타박상으로 압력 붕대를 가하고 감기에 걸리고 휴식을 취하십시오.
- 머리 부상으로 머리에 "냉담"이 가해지고 의사 도착 전에 부상당한 사람을 위해 완전한 휴식이 취해집니다.
- 척추 부상으로, (몸이 구부러지지 않도록) 희생자를 얼굴을 아래로 향하게하여 같은 위치에서 희생자를 병원으로 이송하십시오.
- 팔다리의 탈구와 함께, 의사 도착 전에 부상당한 사지의 불변성을 보장 할 필요가있다.
- 인대가 펴질 때 (대부분 발목과 손목 관절에서), 긴장된 붕대에서 휴식을 취하고 추위를 가하는 데 도움이됩니다. 부상당한 사지가 올라와야합니다.
- 골절시 특수 타이어 또는 즉석 수단을 사용하여 골절 부위에 뼈가 움직이지 않도록해야합니다.
- 공동 부상으로 의사가 도착하기 전에 관절이 완전히 움직이지 않도록해야합니다.
- 상처는 과산화수소로 세척하고 요오드로 치료해야합니다.
외상 후 재활
부상 후 재활에 관한 의사의 권고를 무시하지 마십시오. 올바르게 선택한 운동과 절차는 치료 중에 이미 얻은 결과를 신속하게 회복하고 강화시키는 데 도움이됩니다. 재활 방법으로는 마사지, 물리 치료, 물리 치료, 수동 요법, 생체 역학 자극 등이 있습니다.