어린이 수영 교육은 부스러기가 평범한 삶에보다 쉽게 적응하고, 동료보다 건강하고 강하며 똑똑 할 수있는 중요한 측면 중 하나입니다. 가장 어린 시절부터 모든 나이에 수영 훈련을 시작할 수 있습니다.
모유 수유 : 교육
양육 문제가 진전 된 모든 부모는 보통 신생아에게 수영을 가르치는 것에 대해 생각합니다. 조기 수영은 소아과 의사와 조율되어야하며 아기를 관찰 할 것입니다. 감기 나 치유 된 배꼽과 같은 금기 사항이 있습니다. 다른면에서는 제한이 거의 없으며, 생후 셋째 주부터 수영을하도록 아이를 가르 칠 수 있습니다.
아이들을 수영하는 법을 배우는 것이 완전히 불필요하다고 생각한다면, 당신은 깊이 착각을합니다. "떠 다니는"빵 부스러기가 훨씬 더 활발하게 발전한다는 것이 오랫동안 입증되어 왔습니다. 운동 능력, 운동 조정 능력이 더 높아지고, 더 차분 해지고, 더 잘 자고 더 열심히 먹습니다. 그러나, 그들은 종종 자신의 동료와 지능면에서 뛰어납니다.
유아를위한 수영 교육은 일반적으로 집에서 처음에 이루어집니다. 체온을 유지하기 위해 물로 목욕을하고 적어도 일주일에 2-3 번 아기와 교제하는 것이 중요합니다. 자궁 내 기간 동안 잘 알려진 바와 같이, 부스러기는 수생 환경에서 발생하기 때문에 아기가 아직 조상의 기억력을 지니고있을 때 침착하게 호흡을 유지하고이 상황에서 필요한 움직임을 반사적으로 재생합니다.
때때로 병원에는 아기를위한 수영 수업을 가르치는 특별한 수영장이 있습니다. 대개 1 ~ 2 주에 한 번씩 자녀와 함께이 코스에 참석하고, 새로운 움직임을 외우고, 집에서 화장실에서 연습하는 것으로 충분합니다.
보통 같은 나이에 강사와 개별적으로 수영하는 어린이의 교육은 수행되지 않습니다. 주요 지원과 지원은 부모 중 한 사람입니다. 그리고 이제 5 세부터 개인 코치를 위해 아이를 쉽게 고용 할 수 있습니다. 그러면 아이가 평영과 크로 셰 뜨개질과 같은 수영 스타일을 습득하는 데 도움이됩니다.
아이들에게 수영을 가르치는 프로그램
자녀가 전문 수영 선수가 될 수있는 기회를주고 싶다면 수영 미취학 아동의 훈련 과정과 섹션에주의하십시오. 이미 5-6 세의 나이에, 아이는 전문가가 수영 할 것을 배울 섹션을 방문 할 수 있습니다.이 경우 아기는 "개와 같은"원시 수영을 배우지 않지만 기본 스타일 인 크로 셰 뜨개질 및 평영을 즉시 습득합니다.
또한 아기가 특정 능력을 가지고 있다는 것이 밝혀지면 그런 부분에서 학교 경진 대회, 도시, 지역 대회 등에 처음으로 참가할 수 있습니다.
수영장에서 아이들을 수영 할 때의 자기 지시
아기가 이미 5 세가되면, 어린이 수영을 독립적으로 가르치는 방법을 연습 할 수 있습니다. 이 나이까지는 아기를 배워서는 안됩니다. 수영장이 물과 반짝이는 즐거운 오락 거리가되도록하십시오. 그렇지 않으면 영원히 물의 사랑에서 빵 부스러기를 밀어 낼 수 있습니다.
가장 원시적 인 연습을 시도 할 수 있습니다 :
- 물 밑에있는 뱃속 위에 바스라기를 들고, 먼저 손으로, 그리고 다리로, 그리고 모두 함께 특징적인 움직임을 수행하도록 요청하십시오.
- 아기가 숨을 멈추고 물속에서 잠수하도록 가르치십시오.
- 이 운동을 숙달 한 후에 그에게 물에 머물도록 가르치고 수영의 기술로 나아 간다.
자신을 너무 잘 헤쳐 나가지 않으면 전문가에게 훈련하는 것이 낫습니다. 이것은 아기의 삶의 안전에 달려 있습니다!