아름다운 머리카락은 여성의 주요 장식 일뿐만 아니라 어려운 작업이기도합니다. 머리카락을 아름답고 반짝이는 부드럽고 매끄러운 피부로 유지하기 위해 여성들은 전문적인 샴푸, 마스크, 발삼, 컨디셔너, 크림, 스프레이를 구입하고 헤어 팁의 건강을위한 살롱 절차에 자주 간다. 그러나 항상 화장품이 문제를 제거하는 데 도움이되는 것은 아닙니다. 어떤 경우에는 치료가 외부에서가 아니라 내부에서 필요합니다. 이 기사에서 당신은 머리를위한 제일 비타민에 관하여 모두를 배울 것이다.
탈모로 인한 좋은 비타민
머리에 가장 적합한 비타민을 결정하면, 문제가 당신을 방해한다는 사실로부터 계속 진행할 수 있습니다. 당신이 머리카락이 너무 적극적으로 빠지는 것을 발견하면, 당신은 머리카락과 머리카락의 구조를 강화하는 복합체로 전환해야합니다.
이 카테고리에서는 다음과 같은 비타민을 나열 할 수 있습니다.
- B2 (리보플라빈);
- B5 (판 텐올);
- B6 (피리독신);
- B8 (비오틴);
- B9 (엽산);
- C (아스 코르 빈산);
- D (및 D2 및 D3);
- E (토코페롤);
- F.
보시다시피,이 비타민 중 많은 부분이 B 그룹의 비타민이며, 이는 모발, 피부, 손톱 등 모든 조직의 아름다움과 건강에 기여합니다. 그들은 약국 맥주 효모의 형태로 복용하거나 다른 비타민과 함께 섭취 할 수 있습니다.
모발 성장을위한 최고의 비타민
머리카락이 천천히 자라는 이유는 매우 다른 내부 요인이있을 수 있습니다. 특정 경우에 일어난 사건을 알아 내기 위해서는 삼차 전문의와 상담해야합니다. 일반적으로이 경우 호르몬 비율과 헤모글로빈 수치를 밝히기 위해 혈액 검사를 통과해야합니다.
다른 방법이 있습니다. 현대 클리닉에서는 혈액 검사를 통해 누락 된 미네랄과 성분을 확인하고이를 토대로 비타민을 섭취 할 수 있습니다.
의사와 약속을 잡을 기회가 없으면 인기있는 비타민 복합제로 전환 할 수 있습니다. 오늘날 사람들은 물질 부족에 대해 동일한 문제를 가지고 있으므로 대중적인 제약 회사의 선택을 신뢰할 수 있습니다.
전통적으로, 비타민 A와 E는 모발 성장을 강화 시키는데 사용되며, 약국에서 별도로 구입할 수 있습니다 (따라서 비용은 훨씬 적게 듭니다). 그리고 헤어 마스크, 샴푸에 넣고 안으로 들어갑니다.
단지를 선택하는 것을 선호한다면 비타민뿐만 아니라 미네랄, 특히 마그네슘, 철, 칼슘 및 아연이있는 옵션에주의하십시오. 이것을 광고하거나 그 수단과 구조에 광고하는 것이 아니라, 구성을 읽고 다른 단지의 구성과 비교하십시오. 물질의 존재뿐만 아니라 물질의 양을 고려해야합니다.
많은 여성들이 현대 스포츠 비타민이 큰 효과를 나타냅니다. 그 (것)들에서, 물질의 양은 훨씬 더 크며, 한 패키지는 오랜 기간 동안 충분합니다. 이 때문에 실제적으로 전혀 차이가 없지만 스포츠 보충제의 효과는 더 큽니다.
머리카락 강화를위한 최고의 비타민
일반적으로 머리카락을 강하고 길게, 건강하고 부드럽게 만드는 일반적인 머리카락을위한 매우 좋은 비타민을 찾는다면 인기있는 복합체에주의를 기울이십시오.
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- "Vichy의 Inneov Hair Density";
- "브루어 효모";
- "유효하지 않음";
- "Ladys 공식";
- 퍼펙틸;
- "Merz는 특별한 귤입니다";
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- Vitrum Beauty.
비타민은 음식으로 얻을 수 있다는 것을 잊지 마십시오. 매일, 채소, 채소, 과일, 말린 과일, 천연 식물성 기름을 식단에 넣으십시오. 그러면 머리가 얼마나 빨리 변하는 지 알 수 있습니다.