더운 계절에는 청량 음료로 갈증을 풀고 싶습니다. 몸의 활력을 줄뿐만 아니라 건강을 개선하는 데 도움이되는 천연 음료를 선택하는 것이 가장 좋습니다.
귀리의 알갱이에서 멋진 상쾌한 음료를 얻을 수 있습니다. 오트밀 크 바스 (Oatmeal kvass)의 이익과 해를 반영하여 사람들은 항상 그것이 매우 유용하다는 사실에 주저했습니다. 사람들은 심지어 농담을했다. 정기적으로이 크 바스를 마시는 사람은 말처럼 강할 것이다.
인간에게 오트밀 크 바스가 유용 할 수있는 것은 무엇입니까?
귀리 크 바스의 효능은 귀리의 약용 성질에 의해 결정됩니다. 이 시리얼은 음료에 다음과 같은 특성을 부여합니다.
- 심혈 관계 시스템을 향상시킨다.
- 신경계를 회복시킵니다.
- 혈액의 설탕 양을 줄인다.
- 유해한 콜레스테롤 수치를 감소시킨다.
- 신체의 대사 과정을 촉진합니다.
- 신체에서 유해한 물질을 제거하는 데 도움이됩니다.
- 소화 시스템을 개선하고, 췌장에 긍정적 영향을 미친다.
- 면역력을 증가시킵니다.
귀리 크 바스의 해
오트 크 바스는 체계적으로 사용되면 신체에 유익합니다. 그것은 kvass가 발효의 산물이며 산이 포함되어 있기 때문에 매일 술에 취할 수 있습니다. 그러나 이것은 가치가 없습니다. 이러한 이유로, 오트밀 크 바스를 전혀 마시지 않거나 그러한 문제가있는 사람들에게 최소한의 양으로 사용하지 않는 것이 좋습니다.
- 위장관 질환;
- 통풍;
- 심각한 간 질환, 간 기능 부전;
- 글루텐 함유 제품에 대한 불내증.
귀리 크 바스가 가져 오는 이익과 피해는 또한 유기체의 개별적인 특성에 달려 있습니다. 오트밀 음료를 사용한 후에 위장에 부은 느낌, 복통 또는 팽창감이 있다면 크 바스를 포기하는 것이 좋습니다.