비타민 E는 인체에 매우 유용한 토코페롤 물질의 전체 그룹입니다. 토코페롤은 항산화 제이며 유해한 산화 과정을 방지하고 젊음을 길게합니다. 비타민 E는 지방, 단백질 및 탄수화물 신진 대사에 관여하며, 수정란을 자궁 벽에 이식하고, 남성의 성기능을 향상 시키며, 항 염증 효과를 가지며, 위장의 효소 기능을 담당합니다.
비타민 E의 많은 유용한 특성을 나열하는 것이 가능할 수도 있지만, 결론은 매우 분명합니다. 더 많은 것이 필요합니다. 그러나 아더 왕에 관한 영화에서 멀린이 말했듯이 "이것은 당신의 첫 실수였습니다." 그리고 실수는 많은 좋은 것들이 있다는 사실에 있습니다. 그리고 비타민 E의 과다 복용으로, 우리는 더 이상 긍정적 인 자질에 미치지 못합니다.
증상
몸은 고전적인 과다 비타민증 요법에서 비타민 E의 과다한 징후를 보이기 시작합니다. 첫째, 메스꺼움, 위장염, 설사, 두통, 굶주림, 무관심. 그러면 더 심각한 문제가 나타납니다.
비타민 E가 너무 많으면 칼륨이 적어 코에서 출혈이 시작될 가능성이 큽니다.
또한 눈을 두 번 돌리면 시력의 선명도와 초점이 깨지고 약점과 현기증이 나타납니다. 당신이주의하는 경우에, 비타민 E는 성적인 기능에 유익한 효력이있다. 그러나 그 초과분은 성욕을 완전히 저해합니다. 또한 당뇨병 이있는 경우 비타민 E의 복용량을 늘리면 신체의 인슐린 필요성이 줄어들어 설탕 수준에 특히주의해야합니다.
과다 비타민 E의 가장 심각한 증상 중 하나는 대장염, 간 비대, 망막 출혈, 신부전, 패혈증 및 기타 심각한 질병뿐만 아니라 혈전 정맥염 및 후속 혈전 색전증의 발생입니다.
그리고 이제, 당신은 진정 될 수 있습니다. 통계에 따르면 비타민 E의 복용량을 10 배에서 20 배 초과하면 특별하거나 지나치게 위험한 증상이 나타나지 않으며 최후의 수단으로 위장 장애로 나타납니다. 토코페롤의 길고 무게가있는 수신 만이 위의 결과를 초래할 수 있습니다. 또한 음식에서 비타민 E를 섭취하면 비타민 E의 과다 복용 및 증상의 출현을 막을 수 없지만 합성 의약품은 한 달 동안 전체 팩을 깰 수 있습니다.
그것이 자연의 부족이없는 토코페롤의 천연 자원에 우선권을 부여하는 것이 필요한 이유입니다.