과체중 인 많은 사람들에게 증가 된 신체적 부하와 엄격한식이 요법과 같은 체중 감량 방법은 받아 들일 수 없습니다. 그러한 사람들은 신진 대사를 향상시키는 능력을 가진 기적적인 식물의 도움을 받게되며, 이는 반드시 초과 킬로그램을 제거하게됩니다.
그런 식물들 중에 검은 커민이라 부를 수 있습니다. 체중 감량을 위해 검은 색 커민 을 사용하는 것이 오랫동안 알려져 왔습니다. 그러나 식물 자체는 우리 위도에 널리 퍼져 있지 않았기 때문에 식물의 특성에 대해서도 알지 못했습니다.
체중 감소를위한 검은 커민의 씨앗
체중 감소에 대한 블랙 커민의 효과는 신진 대사를 향상시키는 능력 때문입니다. 블랙 커민으로 체중을 줄이기 위해 캐러웨이 차를 사용하는 것이 좋습니다. 그것을 만들기 위하여, 끓는 물 50 ml를 가지고 가고 그것에 2 tbsp를 첨가하십시오. l. 났습니다. 음료는 10 분 동안 서 있어야하며, 그 후에는 한 번에 마셔야합니다. 캐러 웨이 차는 하루에 두 번씩 마셔진다. 쓴 맛을 부드럽게하기 위해 비 영양성 감미료를 사용할 수 있습니다.
또한, 어떤 음식에 체중 감량을위한 블랙 커민의 씨앗을 추가 할 수 있습니다. 이것은 접시의 맛을 향상시킬뿐만 아니라 더 슬림하고 건강 해지는 데 도움이됩니다.
체중 감량을위한 검은 커민 씨앗
그러나 체중 감량을 위해 더 자주, 캐러 웨이 씨앗이 아니라 식물 기름. 이 제품은 식욕을 감소시키고 달고 지방이 많은 음식을 먹는 욕구를 감소시키는 능력과 같은 특성에 기인합니다.
원하는 효과를 얻으려면 블랙 커민 오일 약 45ml를 매일 마셔야합니다.
그러나 영양 학자들은 단 한 마리의 검은 캐러웨이 만이 여분의 파운드를 이길 수 없다고 주장합니다. 감미롭고, 가루 및 지방질 음식의 규정 식에서 배제, 증가 된 신체 활동 및 블랙 커민과 함께 많은 양의 액체의 사용은 몸에 원하는 조화를 줄 수 있습니다.