왜 옥수수는 유용합니까?
알려진 바와 같이 옥수수는 곡물 계열에 속하므로 많은 양의 섬유가 포함되어 있습니다. 이 물질은 최근에 출산 한 엄마에게 거의 필수 불가결합니다.
복잡한 탄수화물로 구성되어 심장 근육의 토닝과 강화에 기여합니다. 또한, 각 곡물에는 비타민 C, D, E, P, K 및 미량 원소 ( 철 , 인)가 많이 들어 있습니다.
수유부에게 옥수수를 줄 수 있습니까?
모유 수유를 할 때 옥수수를 소량 섭취 할 수 있습니다. 이 시리얼은 어머니의 모유 성분을 변화시키지 않습니다. 또한 글루텐은 함유되어 있지 않으므로 알레르기 반응의 발생을 완전히 배제합니다.
그러나 옥수수는 궁극적으로 팽창 의 발달로 이어질 수있는 장의 가스 형성을 증가시키는 데 도움을줍니다. 따라서이 제품을 남용하지 말고 적당히 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
어떤 형태로 옥수수를 먹이는 것이 더 낫습니까?
모유 수유를위한 식단은 엄마가 너무 좋아하는 요리 옥수수와 같은 요리로 풍성해질 수 있습니다. 이것은 스토브에 서서 쓰는 데 많은 시간과 노력을 기울이지 않는다는 사실로 쉽게 설명됩니다. 수족관을 물로 채우기에 충분하고 3-4 시간 동안 잊어 버릴 수 있습니다.
그러나 엄마를위한 모유 수유에는 옥수수 통조림이 유용합니다. 그녀의 도움으로 당신은 샐러드를 먹을 수 있으며 여자에게 젖을 먹이는 데 필요한 야채와 과일을 더할 수 있습니다. 더욱이 임상 연구에 따르면 정확하게 옥수수 형태의 옥수수가 젖 분비 증가에 기여한다는 사실이 밝혀졌습니다. 따라서, 소량의 음식에서 그것의 소비는 모유 생산을 증가시킬뿐입니다.
간호 여성을 위해 옥수수를 얼마나 자주 섭취 할 수 있습니까?
많은 어머니들은 옥수수가 익을 때까지 기다릴 수 없으며 그녀가 진열대에만 나타나기 때문에 돈을 아끼지 마십시오. 그러나 어머니가 여전히 아기에게 먹이를 먹으면식이 요법에서이 시리얼을 제한해야한다는 것을 명심해야합니다. 또한 일부 소아과 의사는 6 개월을 초과하지 않는 여성의 경우 소아과 의사가이를 제외시키는 것을 전적으로 권장합니다. 이것은 빵 부스러기의 약한 내장조차도 우유와 함께 아기의 몸에 들어갈 수있는 많은 양의 섬유에 대처할 수 없다는 사실에 의해 설명됩니다.
아이가 조금 자라면 엄마는 삶은 옥수수와 같은 대접을받을 수 있습니다. 그러나 이것이 이제 여성이 무제한으로 소비 할 수 있음을 의미하지는 않습니다.
1 주일에 1 회 이상 1-2 cobs가 최적 일 것입니다. 이 경우 옥수수를 처음 섭취 한 후에는 어린 아이를 관찰해야합니다.
따라서 옥수수를 여성에게 먹이기 위해 아기를 모유로 기르면됩니다. 그리고 나서 보존되거나 삶아 지거나, 샐러드로 사용되거나, 별도의 요리로 사용되는 경우 많은 차이가 없습니다. 모든 것에있어서 가장 중요한 것은 범위를 알고 주기적으로이 시리얼에 대한 아기의 반응 부족을 모니터링하고,이 제품이식이 요법에서 제외되도록 긴급히 요구 한 다음 의사 - 소아과 의사에게 아기를 보여줍니다.