오트밀 쿠키의 이익과 해악
먼저 제품의 특성을 알아 내야합니다. 이 쿠키에는 마그네슘, 셀레늄,뿐만 아니라 간호에 필요한 비타민 A, B가 들어 있습니다. 또한, 그러한 파이는 소화되지 않고 유해한 물질을 제거하는 데 도움이되는식이 섬유를 포함합니다. 덕분에 콜레스테롤 수치가 정상화되고 위장관의 기능이 향상됩니다. 오트밀 쿠키는 완벽하게 만들어 지지만 약간의 뚱뚱한 부분이 들어 있으므로 그림에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 출산 후,이 문제는 많은 여성들에게 중요합니다.
이 베이킹은 일반적으로 부스러기에서 소화 장애를 유발하지 않는 알레르기 생성물이 아닙니다. 이 모든 것이 모유 수유 중 오트밀 쿠키를 먹을 수 있다고 결론 내릴 수 있습니다.
그러나 몇 가지 사항을 고려해야합니다. 구입 한 제과점의 구성에는 다양한 첨가제, 방부제가 포함되며 수유부는주의해서 취급해야합니다. 또한 상점의 제품 품질을 제어하기가 어렵습니다. 따라서 모유 수유를위한 최선의 선택은 수제 오트밀 쿠키 일 것입니다. 그래야만 엄마는 치료에 첨가제가 없다는 것을 확신 할 수 있습니다. 이러한 비스킷은 출생 후 첫 달에 이미 먹을 수 있습니다. 한 여성이 그러한 요리를 스스로 요리 할 수 없다면 최소한 1-3 개월 후에 제품을 사는 것이 좋습니다.
모유 수유를위한 오트밀 쿠키 조리법
초보자조차도 그런 진미를 구울 수 있습니다.
성분 :
- 오일 - 120g;
- 밀가루 -1 잔;
- 설탕 - 0.5 컵;
- 맛에 소금;
- 귀리 플레이크 -1 잔;
- 소다 - 1 tsp.
잼이나 말린 과일 몇 숟가락을 추가 할 수도 있습니다.
준비
- 플레이크는 프라이팬에서 약 10 분 동안 가열해야합니다. 그들은 화상을 입지 않고 색깔을 바꾸지 않는 것이 중요합니다. 그래서 그들은 흔들어야합니다. 냉각 후에는 분쇄해야합니다.
- 설탕으로 노른자를 헹구고, 버터와 섞고, 가루, 조각, 소다 및 소금을 첨가하십시오.
- 단백질이 털어 내고 서서히 혼합물에 들어갑니다.
- 오븐에서 비스킷을 구워. 시간은 항목의 크기에 따라 다릅니다.
수제 케이크조차도 서서히 식단에 넣어야합니다 (약 2 개). 부스러기의 반응을 관찰하십시오.